无论春夏秋冬，宝宝穿衣都是一个闹心的问题。夏天怕中暑，秋冬怕着凉，到了温暖的春天，也一样让宝妈们愁得不要不要的：

　　“不是春捂秋冻吗?把宝贝穿得暖暖的，却热出了病……”

　　“天气暖和了，我家宝宝反而着凉了?”

　　“一会儿冒汗，一会儿手脚冰凉，我究竟该给孩子穿多少?”

　　所谓春捂秋冻，这些都是有讲究的，可不能一味地把宝宝包得厚厚的。春天天气变化大，天气忽冷忽热的，还昼夜温差大，如果“捂”得太多或太少，宝宝会非常容易生病的!(关注微信公众号：朵妈亲子时光，聊聊育儿那些事)

　　捂得太多→着凉、捂热综合症、高烧

　　你没看错，穿太多也是会着凉的!如果宝宝穿太多而捂出了汗，被外边冷风一吹，反而更容易着凉!

　　除此之外，宝宝新陈代谢快，厚厚的衣物包裹着他，会让他的热量不能散发出来，衣服内的温度越来越高，时间长了，就会导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸循环衰竭，就是我们所说的捂热综合征，这可不是稀罕病，医院里真的有不少宝宝是被妈妈捂出高热来的。

　　穿得太少→着凉、腹泻、流鼻涕、打喷嚏

　　春天虽回暖，但总的来说还是冷的。正值春冬交替，气温变化快，如果没有及时给宝宝增添衣服，那么着凉的可能性还是蛮大的。有些孩子，出门后就开始流鼻水和打喷嚏了，妈妈就要留心宝宝是否着凉了。

　　另外，还有些宝宝在着凉后，还会出现腹泻呕吐的情况。

　　这才是春捂的正确打开方式

　　1、把握好“捂”的时机

　　春天的气温变化得比较快，妈妈们可以根据温度，考虑是否给宝宝穿厚衣服。

　　一般而言15℃是春捂的临界温度，当白天最高气温超过15℃时，不妨脱掉宝宝的厚衣服，只在早晚给宝宝穿上厚衣服即可预防着凉。

　　2、不宜捂得太紧

　　穿得紧≠穿得暖!里外都是厚衣服，把宝宝捂得紧紧的，不仅会让他感到不舒服，还特别容易生病：

　　▪ 脖子捂得太紧，宝宝容易头晕恶心;

　　▪ 双脚捂得太紧，影响脚部血液循环，双脚更容易冻伤;

　　▪ 胸口捂得太紧，给宝宝带来压迫感，还容易引起内热。

　　想要宝宝穿得又暖又舒服，最好还是几件薄厚衣服搭配：

　　▪ 内层：透气排汗，推荐纯棉衣物;

　　▪ 中层：保暖为主，推荐羊毛、人造纤维、羽绒、保温纤维等;

　　▪ 外层：防风，棉外套和冲锋外套也可，不推荐羊毛外套。

　　3、根据宝宝自身体温增减衣物

　　究竟要穿多少衣服，说到底还是宝宝的身体来做主。还不懂得如何用语言来表达的宝宝，他的身体也会告诉你：

　　·颈后和背部温暖干燥，说明他穿得刚刚好;

　　·颈后和背部已经出汗，说明他需要脱掉一些衣物;

　　·颈后和背部有些发愣，说明他需要穿得更多些。

　　另外，提醒一句，可千万不要觉得宝宝手脚冰凉就是冷了，宝宝的手脚末梢循环差，如果周围环境比较冷，他的手脚很容易变得冰冷，但身体可能还是温暖的。

　　4、宝宝这些重点部位必须捂

　　如果外边的气温比较低，还刮风了。那么，带着孩子出门一定要记得给他穿上袜子鞋子，带上帽子，并且把小肚肚给保护起来，这样宝宝才不容易着凉。(关注微信公众号：朵妈亲子时光，聊聊育儿那些事)