新手爸妈喂养宝宝时,注意以下这5大喂养误区,看看你是否全都避开了。
图片来源:太平洋亲子网
1、满月后添加果汁
不要相信2-3个月的宝宝要喝一些果汁补充维生素的谣言。
母乳是6个月以内宝宝的最佳食物,如果过早给宝宝喝果汁,可能会导致宝宝腹泻或便秘。
而且,果汁太甜,经常喝果汁,容易造成宝宝不爱喝白开水,甚至不爱吃辅食。最关键的还是喝果汁≠吃水果,果汁制作过程中,其中的膳食纤维都丢失了,维生素也有不少的损失。
所以,建议1岁以内的宝宝都不要喝果汁。宝宝添加辅食后,可以从果泥吃起。
2、用奶瓶喂辅食
奶瓶喂养,是通过吸吮而吞咽的过程,而勺子喂养是通过卷舌、咀嚼而吞咽的过程,锻炼的是宝宝的咀嚼能力。开始辅食喂养,不仅仅是为了营养,同时也可以锻炼宝宝的卷舌和咀嚼能力,训练面部肌肉,为今后说话流利打好基础。
宝宝吃辅食,应该用小勺来喂,为了提高宝宝对辅食的兴趣,可以选用漂亮的碗和小勺。吃的时候,可以用勺尖轻碰宝宝的下唇,等宝宝张嘴后,放在上下唇间,不要着急往里送,耐心等宝宝自己咬勺。
3、奶粉和奶伴侣一起冲调
这样会影响奶粉的配比,使奶粉的营养不均衡,实际上,没有医学意义上的奶伴侣。最好不要将奶粉和奶伴侣放在一起冲调。
4、奶粉和米粉混在一起冲调
奶粉冲米粉的浓度太高,这浓缩的营养物会增加婴儿的胃肠和代谢负担,导致接受不良,不利吸收。
随着宝宝对辅食的逐渐接受,可以逐渐在米粉内混入菜泥、肉泥等,但不建议奶粉和米粉一起冲调。
5、给宝宝喝葡萄糖水
千万不要给宝宝吃葡萄糖,这比吃蔗糖、乳糖的危害还要大好几倍。
葡糖糖是单糖,身体可以直接吸收,宝宝吃了以后,身体里的血糖会急剧升高,为了控制血糖,身体里的胰岛素会加快分泌,糖分很快被代谢掉后,血糖降低了,胰岛素又会快速减少分泌,这样喝一次葡萄糖,就会使胰腺受到两次重锤,对宝宝胰腺的发育有很大损伤。