对于新妈妈，面对宝宝排便困难，往往一筹莫展。要是宝宝经常拉一粒粒的俗称“羊粪”这样的便便，妈妈就要注意了，一定要及时调整宝宝的食物结构，不然时间长了会导致肛裂的，受罪的还是宝宝。

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　　通常纯母乳的孩子大便多呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便二至四次。初生时可能次数多些，每天四至五次，纯母乳的宝宝很少会发生便秘，因为母乳含有较多的油脂。而 6-12个月宝宝大便干结的原因，此时的宝宝，已经增加了各种辅食，因此产生的问题也就跟着来了，往往和食物结构有很大关系。若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。对于已经形成肛裂的宝宝，每次便后，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

　　宝宝便秘的原因：

　　1、宝贝进食少

　　有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　　对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。

　　2、宝宝偏食

　　有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

　　对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。

　　要防止便秘，妈妈要让宝宝养成每日定时排便的习惯，每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。这样恶性循环不能从根本上解决便秘的问题，妈妈必要时可以帮助宝宝用点开塞露帮助排便，保持每天一便，防止便秘。