自然教育法是她受著名哲学家詹姆斯博士的影响，研究卡尔.威特的教育思想，形成了自己的教育理论。在斯特娜的教育思想中，认为母亲有着不可替代的作用，人类的命运操纵在母亲手中。孩子能否成为伟人，完全取决于母亲的教育如何。母亲应具备教育孩子的知识。她认为女孩子从小学生开始，就要身体健全、精神纯洁，准备做一个合格的母亲。母亲要认识到胎教的重要，不仅考虑胎儿的健康，同时也应为胎儿的品德形成和智力的发展负责。孩子出生后，应尽早开始训练孩子的五官(耳、目、口、鼻、皮肤)， 教孩子说话，用游戏训练头脑，让孩子学会书写，多给孩子讲故事，进行趣味数学，在游戏中让孩子身心得到发展。斯特娜认为，大自然是最好的课堂，带孩子走进大自然，不仅会让孩子得到丰富的自然科学知识，同时也会使孩子身心放松，心灵舒展，形成良好的个性品质。

　　人类的命运操作早母亲手中：

　　在斯特娜教育思想中母亲有着不可替代的作用，在她看来，所有的人都是母亲所生，并在母亲抚育下成长着，所以人类的命运操作早母亲手中。当我们看伟人的传记时，会发现一种现象，在伟人的孩子中，不肖之子较多。这是为什么呢?从遗传学角度来看，伟人的孩子去大都是不肖之子呢?这不外是由于伟人过于热心于事业，未选到理想的妻子所致。所以，孩子能否成为伟人，完全取决于母亲的教育如何。

　　许多母亲缺乏教育孩子的知识。因此，斯特娜夫人认为有必要在晚上利用小学的校舍等，对母亲们普及育儿知识。她认为应当从小学生开始，就使她们身体健全、精神纯洁，准备做一个合格的母亲。在她看来，母亲的身体健康和有关道德方面的知识，比数学和天文学的知识更为重要。诚然，研究天文学和物理学是有趣的，但是，二者相比，如何培养优秀后代的知识更为重要。

　　许多母亲不知胎教的重要。尚未见到孩子时，他们认为对孩子的健康和幸福没什么责任。据生理学家说，母亲的食物对胎儿的健康很有影响。所以，作母亲的为了生出一个健康的孩子，应当加强对食物的研究。没有任何一个母亲给婴儿吃咸菜、虾和喝酒，但却有许多母亲给胎儿吃这些有害的东西。也就是说，有许多母亲在妊娠期间吃这些东西。

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