“秋天来了，又到了奶奶追着孩子穿秋裤的季节了。”每年这个季节，都会有一大波网友调侃“穿秋裤”的问题。但实际上，宝宝最怕冷的地方不是双腿，在全身保暖的关键部位之中，小肚子的保暖才是最重要的。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

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　　肚子着凉引起腹痛、腹泻

　　为什么肚子的保暖如此重要?原因很简单，承担人体生理运作的五脏六腑都藏于肚子，能不要好好保护吗?

　　另外，宝宝的腹部脂肪较少，但面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速，尤其是肚脐周围，更需要注意保暖。肚子一旦受凉，宝宝可能会出现肚子痛、腹泻、消化不良、胃口不佳等症状。天气较冷的时候暴露这个部位，腹腔内血管立即收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛。所以，秋冬时节一定要特别注意宝宝腹部的保暖。

小肚子保暖实用小妙招

　　为了不让孩子受凉，有些妈妈会把宝宝包成“小粽子”，但这样极容易导致“焐热综合症”。所以说，想要达到刚刚好的保暖效果，那就应该有针对性了!

　　▪护肚裤、婴儿高腰裤、肚兜

　　担心宝宝腹部受凉，妈妈可以给宝宝穿护肚裤或高腰裤，白天或晚上睡觉时，也可以选择连体睡衣。要是宝宝踢被子了，护肚裤或高腰裤可以给肚子多一层的保护。

　　如果宝宝不抗拒，妈妈也可以考虑给宝宝穿小肚兜。肚兜包围着宝宝的胸部和腹部，就能保暖护腹不让宝宝受凉感冒了。虽然说肚兜只有小小一块，但它的确能给宝宝更多的保护。

　　另外，带宝宝外出时，最好将孩子的贴身衣服塞到裤子里面，以免因为抱孩子或孩子自己玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。千万别小看这个动作，可以大大较少宝宝腹部受凉的几率呢!

晚上睡觉这样做，小肚肚更保暖

　　▪被子厚度适宜，脚丫别捂得太实

　　宝宝容易踢被子，很多妈妈会懊恼，夜里起来十次八次也不能解决这个问题。宝宝爱蹬被子，是因为睡前太兴奋了吗?还是因为睡前吃太饱了?或是缺钙缺锌了?别想得太复杂，其实更多时候，是因为被子太厚了，宝宝感到热才踢被子的!

　　要想解决这个问题，妈妈要根据气温情况选择厚度适宜的被子。如果天气还不太冷，宝宝的小脚丫不必捂得太严实，被子底部稍微通通气，也能减少宝宝蹬被子的情况。

　　▪睡袋、防踢被

　　如果宝宝蹬被子的情况比较严重，妈妈夜里要起来好多次，这种情况不妨考虑给宝宝使用睡袋。使用睡袋后，宝宝的小脚蹬得再厉害，也没法将睡袋踢开了。

　　不过由于睡袋有一定的束缚感，有些宝宝不太习惯用，这时妈妈可以考虑给宝宝使用防踢被。防踢被是在普通被子的基础上改良过来的，有固着的效果，也能有效防止宝宝蹬被子。　

不同年龄段宝宝肚子呵护法则

　　宝宝任何时候都要保护好小肚子，而不同年龄段的孩子保暖需求又有细微区别：

　　·新生儿(0-28天)：新生宝宝抵抗力较差，肚脐还未长好，肚子保暖尤其要注意护肚脐。另外这个阶段的宝宝通常包裹得比较多，但穿盖过多也不是好事，要注意背部是否有汗，及时增减衣被。

　　·婴儿(1-12个月)：这个时期的宝宝喜欢动、翻滚、爬，如果衣服太过短小，宝宝玩耍的时候，上衣极容易和裤子分离开，露出白白的小肚子。因此衣服的码数一定不能太小，也可以选择给宝宝穿腰部高一点的裤子，将裤子提到衣服上面。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　·幼儿(12个月以上)：这个时期的宝宝会走了，喜欢室外玩耍，特别容易出汗，因此要注意使用汗巾，冬季可穿稍微长点的外套或马甲，蒙着屁股肚子，在跳跃时不易露出小肚皮。