秋意渐浓，天干物燥，妈妈们每次看着宝宝大便困难、大便干结，口臭等症状，是不是心疼得很，纽瑞滋在这儿提醒各位妈妈，要留心，这是秋季“上火”。

　　究竟“上火”为何物

　　1.中医与老人口中“上火”

　　日常生活中，我们常常会碰到宝宝出现便秘、口舌生疮、尿黄等情况，每到这个时候，家里的长辈都会提醒父母这是宝宝“上火”了，要吃得清淡一些。

　　2.西医的“上火”

　　医生介绍道，“上火”其实是中医和民间的说法，放在现代医学里解释就是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于积食、排泄功能障碍所致。

　　造成“上火”的因素在哪里呢?

　　1.宝宝脾胃功能不健全却又为了生长发育而补充较多的营养物质

　　2.饮食不合理

　　3.皮肤发育不完善，无法锁住水分

　　上述三个现象相互融合，形成“上火”症状。

　　谨防秋季“上火”

　　秋季干燥皮肤容易缺水，是“上火”高发时期，在加上摄入食物成分的关系，对于人工喂养的宝宝而言，奶粉中过生的营养物质难以吸收，容易造成积食而引发“上火”。

　　纽瑞滋：教妈妈识别不易上火的奶粉

　　1.合理饮食，奶粉接近母乳成分

　　综上所述宝宝“上火”的主要根源出在饮食上，加强宝宝饮食的合理性便显得至关重要。

　　医生表示，小宝宝出生后最好采用母乳喂养，断奶宝宝和人工喂养的宝宝，建议选用接近母乳配方的奶粉。

　　可是对于新手妈妈们来说，该如何通过识别配方奶中的成分，让宝宝舒适度秋呢?

　　婴幼儿营养专家告诉我们，母乳是检验配方奶粉的黄金标准，为了保护宝宝的肠胃功能，在分子结构上越接近母乳的配方越能起到营养物质消化吸收的效果。

　　2.OPO配方奶粉，类似母乳脂肪结构

　　正是为了更接近母乳，纽瑞滋奶粉中加入了OPO成分，这样的好处如下：

　　1、缓解排便困难效果(这是因为添加了结构脂OPO的配方奶粉能有效降低钙皂的产生，从而软化宝宝的粪便，减少宝宝肠道不通畅甚至便秘的发生几率，专家进一步表示，对照实验显示，食用含有OPO配方奶粉的婴儿比食用不含OPO配方奶粉的婴儿便便湿润或松软程度高出14%。)

　　2、类似母乳脂肪结构，能够达到迄今为止最为接近母乳喂养的好效果。

　　告别上火 家长还需要注意这些

　　除了选购不易上火的奶粉之外，那么家长们还需要注意什么呢?

　　1.多给宝宝摄入含纤维素多的食物(例如新鲜蔬菜水果)

　　2.提供平衡的膳食，遵循主副食、粗细、荤素以及干稀合理搭配的原则，少吃刺激性、多油腻的食物(这些食物会消耗体内水分，从而加重燥热的程度)

　　3.注意补充钙、铁、锌及维生素。

　　4.注意为宝宝适度添加衣服(不宜在短时间内为宝宝添加过多的衣物，捂得太过了同样会导致“上火”。