不少新手父母会有这样的经历：周遭的亲朋好友都说新生宝宝每隔三小时要吃一次奶，于是，家里人可都遵守育儿规则了，即便宝宝睡觉了也定时轻轻叫醒宝宝吃奶……

　　事实上，家长们没必要“严格”按照每三小时给宝宝喂奶，这往往忽视了宝宝实际需求，影响宝宝睡眠质量不说，还容易引起宝宝肠胃紊乱、过度喂养。

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　　定时喂奶不可取

　　大多数摇醒宝宝起床吃奶的父母认为，经过三小时的消化，小宝宝开始肚子饿了。所谓三小时一次，是指他可能会相隔三小时又再索食，而不是说父母必须每三小时做一次哺乳的工作。

　　一般宝宝饿了自然会醒过来，妈妈无需将宝宝叫醒。由出生至半岁的宝宝，每次睡眠的时间大约是五六小时，睡醒便吃，吃后又再睡。初生宝宝睡得越多表示他的健康情况越好，因为一个不适或消化不良的宝宝，是不会睡得太沉的。到了四五个月以后，他每天的总睡眠时间会减少，父母更不应为了硬性遵从喂奶时间而弄醒他了。

　　所以，父母毋须拘泥于宝宝要三小时或四小时便进食一次。

　　正确喂养：按需哺乳法

　　科学的喂养方式应该是采用“按需哺乳法”：

　　>>每当婴儿啼哭、睡醒后啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候，即抱起婴儿喂奶。

　　>>宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。

　　>>初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。因为母亲乳汁较少时，给宝宝吃奶的次数相应增加，这样一方面可以满足宝宝的生理需要。另一方面通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长

　　>>婴儿大概两三周大的时候会出现生长突增的现象，这时你的宝宝会出乎意料地表现出另一面——似乎一直处于饥饿状态，很不容易被满足，而且非常爱哭闹。

　　宝宝“连轴睡”真的不用叫醒?

　　上文提到，“由出生至半岁的宝宝，每次睡眠的时间大约是五六小时”。宝宝睡得香甜的情况下，只要睡眠时间不是太长，妈妈不必要叫醒宝宝喂奶。如果宝宝比平时睡的时间更长，妈妈可以温柔地叫醒宝宝。

　　当然，如果宝宝睡得香甜，妈妈很难叫醒，就不要叫了，硬将宝宝叫醒，宝宝没有睡够，会感到不舒服而哭闹，反而会降低他的食欲。