每个宝宝都有自己特别喜爱的玩具或毛绒玩具,并把它当作自己的情感依赖。孩子往往不允许它离开自己半步,哪怕是一会儿,就连睡觉也不例外。

孩子睡眠的“杀手”----玩具

  让孩子带着玩具入睡,这种做法是不科学的:

  1、睡觉时玩具置于身旁,孩子会忍不住把玩,短则十几分钟,甚至更长时间。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。

  2、布制玩具和长毛绒玩具,容易弄脏,睡觉时置于孩子的身边极不卫生;金属玩具、因其棱角坚,质地硬,放孩子身边也不安全。

  3、卧室即使开着灯,光线也比较暗。睡在床上,边玩边睡,孩子的眼与玩具之间的距离通常不到20厘米,导致眼肌容易疲劳,眼内压力增高,眼轴容易伸长,影响视力。

  宝宝的睡眠质量很重要,睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的,因为在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量,为了宝宝夜间睡眠时间充足,质量也很好,满足宝宝生长发育的需求,父母要培养宝宝良好的睡眠习惯。

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比尔盖茨

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