菜品口感:豆腐滑软,清香,虾仁鲜嫩,韭菜与大虾更增豆腐鲜味,色黄中见绿,白中见红,诱人食欲。
炒虾粒豆腐-孕妇食谱
主料: 对虾 200克 豆腐 200克
辅料: 韭菜 50克 鸡蛋 150克
调料: 大葱 5克 姜 5克 植物油 20克 香油 5克 盐 2克 味精 2克 胡椒粉 1克
制作工艺
1. 将虾去头、皮洗净,切0.8厘米的粒;
2. 豆腐剁泥,加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至九成熟;
3. 韭菜择洗干净切成末;葱姜洗净切末;
4. 滑勺内植物油烧热,加入葱姜一烹,即加入大虾粒煸炒,随加调料炒匀,倒入豆腐加韭菜末,淋香油炒匀即成。
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