面部特征:
面色较黄;耳朵经常发红;鼻子经常发红;唇部附近的皮肤颜色比较黄;舌部较厚。如果你有这样的症状,就要注意了哦!
点击图片查看下一页
其他特征:
1.有充足的睡眠都感到疲倦
2.工作时很难集中精神
3.容易感到恶心、作呕
致肥原因:肝脏虚弱 面色偏黄,即表示肝脏虚弱,肝脏是身体排毒的机器,如果吃药物过量、饮食不定时、会令肝脏负荷过重,或被堵塞,令人变得行动缓慢迟钝,容易疲倦。
减肥食谱
早餐:以无盐牛油煮成的燕麦1碗。早上11点:选以下其中一款花茶冲泡:蒲公英、荨麻。
午餐:以芹菜、香芹、红萝卜、生菜做的色拉。下午4点:浸有一块柠檬的温水1杯,柠檬皮或柠檬制品少量。
晚餐:烧或蒸黑鲈鱼半条,炒蔬菜少量。
推荐阅读:1天2餐燕麦餐半年减20斤 让你不知不觉瘦下去的食谱