当身体内水分不足时,体内就越容易囤积老化的废物,排不出去的废物越来越多,使得身体机能变差,小毛病一一出现,身材也日趋肥胖!所以每天要喝上几杯

点击图片查看下一页

窈窕饮食由喝迈入瘦身生活

  排水消肿药草区

  花草1、小茴香:水分、废物通通清除

  小茴香是制作许多综合香料的主原料,减肥方面,有利水、代谢废物排除的效果。

  花草2、马鞭草:很多瘦身霜都有添加

  清热解毒、活血散瘀、利水消肿,还有放松神经系统,纾解忧郁和紧张的功效。

  花草3、甜菊叶:天然代糖让茶变好喝

  全株植物都有甜味,以叶片为主要来源,能帮助降滴血压,是最佳的天然代糖。

推荐阅读:1天2餐燕麦餐半年减20斤   让你不知不觉瘦下去的食谱

荐:秋季必吃的健康食物

相关文章