9月,又到了一年一度的幼儿园入园时间。不少小朋友要第一次离开爸爸妈妈的身边,开启学习生活!而作为爸妈,心中总有很多担心,担心孩子是否能够与老师和小朋友愉快相处,是否能够适应学校环境等等。而最让父母担心的莫过于宝宝在入园时出现生病发烧的症状。
爸爸妈妈们本来开开心心的送孩子去上学,可是没成想,孩子才入园几天就感冒发烧了,这真是让人揪心啊!为什么宝贝入园后常出现感冒发烧呢?是因为孩子不适应幼儿园的生活吗?还是因为幼儿园生活质量差,没有照顾好孩子呢?
一般来说,孩子进幼儿园的最初一段时间,是感冒发烧频发的时期。这除了跟天气有关外,还跟孩子自身的免疫力有关。
入秋后天气转凉,孩子抵抗力较差,在幼儿园玩耍打闹出汗后容易受凉,出现感冒发烧的情况。此外,也因为孩子平时在家中被照顾得比较细致周到,很少有机会接触到各种病菌,对于病菌的抵抗自然就弱。入园后,孩子与小朋友们之间的接触多,再加上学校里人员比较密集,接触的病菌多了,也便容易出现交叉感染生病的情况。因此,常出现一个小朋友感冒发烧后,接连好几个小朋友生病的情况;也会经常出现感冒反复难好的情况。但是,爸爸妈妈不用着急。孩子的免疫系统是在不断接触病菌中慢慢成熟的。入园经过一段时间后,孩子的抵抗力会渐渐提高,以后生病自然也便少了。
由于宝宝的发烧容易反复,最好是能留在家中观察情况,做好退热护理。爸爸妈妈可以先打电话给幼儿园老师请假说明情况,避免孩子到学校后出现交叉感染。
·中低烧先采用物理降温
如果宝宝的体温是在37.5℃-38.4℃之间,而且宝宝状态良好,吃得下,玩得也好,精神不错,那么可以采用物理降温的方式,比如贴退热贴、洗温水澡等。洗温水澡可以说是最有效的物理降温方式,但是在给孩子洗澡的时候应注意不要让孩子再次受凉。洗完澡后,先不要打开浴室门,在比较温暖的浴室中用干燥的毛巾擦干身上的水,然后给孩子穿上干净的衣服再出来。
·体温超过38.5℃要吃退热药
当宝宝的体温超过38.5℃,那么就要及时服用儿童专用的退热药,如美林布洛芬混悬滴剂或泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂;若是宝宝的体温上升很快,而且因为发烧出现不适的情况,如精神萎靡、食欲不振,那么在38℃的时候就可服用退热药,以防体温快速升高引起高热惊厥。吃了退热药后,还要记得多给宝宝少量多次喝水,促进身体散热。
在给孩子服用退热药,要尤其注意成分。布洛芬和对乙酰氨基酚是目前儿科医生推荐使用的两种退热成分。它们在使用剂量与时间间隔上有差异。布洛芬是口服每次10mg/kg,退热有效时间是6小时,而对乙酰氨基酚是口服每次15mg/kg,退热有效时间是4小时。在给孩子服用前最好先咨询医生,且按照药品说明书上的服用。以美林布洛芬混悬滴剂为例,它针对的是6个月-3岁的婴幼儿,有香橙口味,还配有婴幼儿专用的滴管,有精确的剂量说明,滴管设计方便把控剂量和喂食。
说到退热药品,这里有个小提醒。对于有孩子的家庭,建议询问过医生后,在医生的指导下在家中常备一些儿童专用的OTC药品,比如儿童退热药美林布洛芬混悬滴剂、泰诺林对乙酰氨基酚混悬滴剂,小儿感冒颗粒,小儿止咳糖浆等等,不要等到要用的时候才急急忙忙去药店买。
·不要穿太多衣服
有家长认为孩子生病了应该穿多一点,以防加重病情。但是孩子发烧穿太多,反而不利于体表散热。正确的穿衣方法是,在提高室温的情况下,尽量减少身体覆盖物。建议给孩子穿一件吸汗的纯棉衣物即可,记住衣服汗湿后要及时更换。
·在饮食上,要注意给孩子清淡容易消化的食物
发烧会让能量的消耗增加,需要给孩子适量补充营养,但是孩子体温较高使得胃肠道消化酶的活性大大降低,进而影响胃肠道的消化吸收功能,这时吃大鱼大肉等进补食物不仅不能有效吸收营养,而且还可能引起呕吐腹泻等问题。因此,给孩子准备的食物要容易消化且营养均衡。