宝宝出牙是一种生理过程，爸妈不需太过担心，但有些情况，妈妈们还是应有所了解的，这样才好帮宝宝的长牙的过程中保驾护航呀。那么，宝宝长牙的顺序是怎样的?会有哪些症状?妈妈应该怎样帮助宝宝护理牙齿?哪些食谱是宝宝长牙时期的必备食谱?一起来看看吧!
宝宝长牙的顺序
妈妈可以根据宝宝长牙顺序图，留意观察宝宝是否长牙出来，从小培养刷牙习惯，保护牙齿，做好牙齿护理。宝宝长牙顺序图如下：
图片来源：太平洋亲子网
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宝宝长牙的症状
图片来源：视觉中国
长牙期间宝宝是会有一些异常表现，不同的宝宝表现也不同，总体来说宝宝长牙的症状主要有以下9个方面：
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。有的宝宝甚至会有可能出现发烧的症状。但是妈妈们不用担心，并不是每个宝宝长牙的时候都会发烧。但当宝宝长牙发烧时，爸妈可以先带宝宝去医院检查，看看是否其他炎症引起的。宝宝体温低于38.5℃，可以使用物理降温方法;高于38.5℃可以吃宝宝专用的退烧药。
9、屁股疼痛：虽然我们还不清楚原因，但是有些妈妈已经注意到，宝宝出牙时更容易患上尿布疹，并且可能大便会过稀。
怎样帮助宝宝护理牙齿
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1、宝宝长牙一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。妈妈可以用干净的手指或湿润的纱布，放入宝宝的口中磨擦牙龈。或者凉凉的出牙环也可以用来缓解宝宝长牙时的牙龈不适。
2、要正确并有选择地使用牙胶等磨牙工具，过多地使用牙胶对宝宝没有好处。
3、母乳喂养对宝宝的牙齿发育是有利的。
4、宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时建议别再给宝宝用奶瓶了。这些有利于宝宝的牙齿发育。
5、在两餐饭之间只要添加些水或普通纯牛奶即可，不要让宝宝喝果汁或其他饮料，容易诱发龋齿。如果妈妈想给宝宝喝些果汁或加了甜味剂的牛奶，可以直接让宝宝在用餐时饮用。
6、宝宝出第一颗牙时，妈妈就应该帮宝宝刷牙了，一天两次。最重要的一次是在晚上就寝前。要用轻柔的婴儿牙刷，挤上少量的牙膏，轻轻地帮他刷牙。注意不要让宝宝吞食牙膏。
7、注意正确的喂养方式，避免将奶瓶拿得太高。宝宝如果有吮手指、咬嘴唇、咬物、吐舌、下颌前伸等不良习惯以及奶嘴使用时间过长等，妈妈要及时纠正，因为这些因素会让宝宝牙齿变成地包天，即宝宝牙齿出现下前牙咬在上前牙的外面，下颌前突。
宝宝长牙吃啥好
鸡蛋磨牙棒
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适合人群：8个月以上宝宝
如果你发现宝宝流口水比较多，还总喜欢咬东西，啃手指的时候，意味着你的宝宝开始需要磨牙棒了。人体开始长牙的时候，可以尝试磨牙饼干，有助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。同时鸡蛋营养丰富，也是宝宝补充营养的好选择哦!
【 食 材 】
低筋面粉150克、鸡蛋2个、玉米油10克
【 步 骤 】
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1、取1个鸡蛋打散，加入玉米油。(1岁以内宝宝建议只取蛋黄)
2、搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。
4、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。烤好装盘即可。
萌牙自制小饼干
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适合人群：10个月以上宝宝自制小饼干，妈妈可以自己控制用的糖分的分量，美味且营养全面。饼干中添加了牛奶，能给宝宝提供成长所需的蛋白质和钙，促进身体的发育。而且，给宝宝吃些有硬度的小饼干，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。
【 食 材 】
低筋面粉80克，黄油40克，全脂奶粉20克，原味甜炼乳40克
【 步骤 】
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1、软化的黄油、奶粉、炼乳一起放入碗里，用刮刀搅拌均匀。面粉筛入碗里。
2、用刮刀拌匀或直接用手揉成面团(因面粉吸水性不同及温度不同，面团可能表现出不同的软硬度。请根据实际情况调整炼乳用量，若面团太干，可适当加一些炼乳)。
3、揉好的面团后，在案板上撒薄薄一层面粉防粘，将面团放在案板上擀开成厚度为0.3cm的面片。擀好的面团用模具印下你喜欢的造型。
4、把造型好的饼干摆放在烤盘上，放入预热好180℃的烤箱，烤10分钟左右，至金黄色即可。
