夏日炎炎，很多人都躲在空调房不愿出门，在身体不出汗时，往往忽视了及时补充水分。要知道，水占人体的60%-70%，到了夏季，人体对于水的需求量更大了。这个时候，水的品质也更突显其重要性。饮水并不仅仅是简单的一天8杯，来掌握一点小tips，再备上一款合适的家用净水器就可以轻松做到安全健康饮水。

　　霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器场景图

　　健康专家为你解读 夏季如何健康饮水

　　针对目前常见的几大类饮水问题，健康专家顾中一老师给出了身体力行的建议：

　　含糖饮料要节制 注意少喝含糖饮料，一方面其中糖分的摄入与代谢性疾病风险增加相关，另一方面甜味剂、香精、色素也不是人体所必需的，长期饮用容易厌弃白水。如果觉得白水没有滋味，夏天可以考虑适当喝冰水，只要没有胃肠不适也是可以的。

　　运动补水是关键 运动时候体内容易丢失大量水分，应当注意及时补充，如果强度很大还应同时注意补充电解质，如果只是1小时内的减脂训练就不需要中途补充糖分了。

　　饮水安全很重要 夏季很多人会忽视饮用水的卫生，最简单易行的方法就是将水煮沸，另外配备一台净水器也是家庭理想的饮用水解决方案。

　　霍尼韦尔为你支招 如何挑选家用净水器

　　每一滴水都可以直接饮用 过滤系统是关键

　　水的品质直接关系到全家每个人的健康，家用净水器无疑是家庭用水健康的重要保障。目前消费者对于净水器的选择还存在很多误区和盲点。首先，应了解目前行业内认可的标准是由卫计委疾控中心检测合格的净水器。其次，消费者应考虑净水器的过滤系统可以解决哪些水质问题，是否能够满足你的用水需求，目前行业中较为高效的过滤技术是经典反渗透系统。以霍尼韦尔最新推出的Aqua Touch 600净水器为例，它不仅符合国家卫计委疾控中心检测标准，而且它采用的正是经典反渗透系统，可以去除重金属、化学有机物、微生物及细菌等。而且经过三层活性炭的多级深层过滤，每一滴水都可以直接饮用，还保证水质入口纯净清甜，简直是夏天的福音!从此，大人小孩更爱喝水。

　　霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器滤芯

　　轻松换“芯“ 更安心

　　有些消费者在选购净水器时，会顾虑滤芯购买不方便或者更换麻烦、自己不懂安装等问题，霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器能够一一打消你的顾虑，它采用的滤芯拥有1000天的超长使用寿命。无需断水断电，只需把滤芯轻轻一扭，便可更换滤芯。此外，此款净水器突破性地将三个滤芯特意设计成不同大小尺寸，让使用者在DIY更换滤芯时，根本没有出错的可能。水质指示灯可根据滤芯使用情况呈现不同颜色，即将需要更换或必须马上更改滤芯时，指示灯会有相应提示，简单直接。

　　霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器产品细节图

　　高加仑更方便， “假日模式”很贴心

　　此外，消费者应该根据家庭的使用状况来挑选不同加仑数的净水器，高加仑能保证大流量，即接满一杯水的速度更快，使用起来也更方便。霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器能保证600加仑的大流量即享每分钟1.5升的高流速，满足家庭日常的用水需求。更惊喜的是，当外出度假家中无人时，它还可开启假日模式，机器将会自动定时换水，有效避免机器因长期闲置而导致内部囤积死水，造成水的二次污染。

　　霍尼韦尔Aqua Touch 600净水器产品图

　　营养成分别担心 日常饮食可摄取

　　最后，针对一些消费者担心净水器净化后水酸碱性的疑虑，健康专家顾中一老师也给出了解答：我们使用净水器，本质上是为了获取更洁净安全的饮用水。食物的酸碱性是由食物代谢后产物的酸碱性决定的，这和直接测试pH值的结果不一定相符，而且食物的酸碱性对于一般人群几乎没有意义，没有高质量医学证据表明弱碱性水会给身体带来更大的益处。另外，有些消费者会担心水中的有益矿物质成分可能会被过滤掉，然而这些营养成分完全可以在日常生活的饮食中摄取到。