生完宝宝后，妈妈们见面第一句话往往就是：“你长了妊娠纹么?”看来，妊娠纹真的很恐怖！那么，我们应该如何对付难看的妊娠纹呢?

　　要对付妊娠纹，要成为美丽妈妈，最有效先让我们了解它的形成原因，再来讨论怎么能清除它。

　　孕妈妈的妊娠纹成因

　　人体的腹部从外到内有许多层，皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌、腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维和腹直肌都会保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。但是当女性怀孕超过3个月时，随着体内胎儿的成长、羊水的增加，她的子宫会逐渐地膨大，跟着腹部也就膨胀起来。超过一定限度后，此时的皮肤弹性纤维就会发生断裂，腹直肌也会有不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上就会出现一些淡红色或紫色的波浪形条纹，这种“美丽”的花纹就是妊娠纹了。

　　由于腹部在怀孕期间，膨胀的比率是最大的，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多。但这并不表示它会就此放过你，臀部、大腿内侧或胸部，因为组织扩张程度较大，也是它经常出没的地方。

　　不过，并不是每一位孕妇都会出现妊娠纹，根据个人体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等，其严重程度也会因人而异。如果您恰好没有，那实在要恭喜您了，但是据统计我们身边约有70%~90%的女性在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，而它一经形成，就难以恢复到以前的状态，实在让爱美的妈妈们郁闷不已。

　　专家出招防妊娠纹

　　妊娠纹虽然不可彻底清除，但只要主动积极的预防，就有可能从源头处掐断它的产生。像乐乐妈妈这样将美丽进行到底的妈妈，值得大家学习。尤其是在孕中期的妈妈，预防工作做到家，就有可能不长妊娠纹。想做一个没有妊娠纹的漂亮孕妈妈?请做好以下护理工作。

　　一、增强皮肤弹性

　　这个不单单对孕妇而言，所有爱美的女性朋友们都值得参考一下。平时多注意锻炼身体、多做按摩等都可以增强皮肤的弹性。介绍一个巧用“鸡蛋清祛妊娠纹”的办法会增强皮肤的弹性。具体操作如下：腹部、腿部等易长妊娠纹地方，洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，然后再做一下按摩，让皮肤更好的吸收;也可以是敷好鸡蛋清后，也可以用纯棉的白布条裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时再放开，第二天更换。因为鸡蛋清有收紧皮肤的作用，所以这样做不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

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