紧张的生活节奏致使年轻一代在生活方面“不拘小节”，夏天喜欢睡地板、开空调过冷过久、平日里既抽烟又喝酒、不加节制地食用海鲜等凉性食物等，使风湿病渐趋向年轻化。

夏季不拘小节当心风湿突袭

　　近段日子时风时雨，早早穿上短裙的姜小姐两条秀腿仅靠丝袜御寒。前两天，姜小姐突然感到腿关节疼痛不已，于是到南京市第一医院检查,结果被诊断为风湿入侵导致关节病变。专家指出,阴雨绵绵的天气是风湿性疾病高发的季节，不少爱美女性宁要风度不要温度，结果染上风湿病。

　　南京市第一医院骨科的沈海琦教授告诉记者，近日，类风湿、关节炎等患者来院就诊的比率明显增高，其中年轻女性居多。沈教授说，关节炎病人对气候变化很敏感，气温时高时低，关节炎患者症状会明显加重。有的是新发病,有的则是旧病复发，多见为关节炎、肩周炎、肌痛、痛风等病症。

　　沈教授表示，紧张的生活节奏致使年轻一代在生活方面“不拘小节”，夏天喜欢睡地板、开空调过冷过久、平日里既抽烟又喝酒、不加节制地食用海鲜等凉性食物等，使风湿病渐趋向年轻化。

　　沈教授提醒说，经常锻炼身体，保持正常体重；防止过度疲劳；避免让关节经受长期压力，可以减少患骨关节炎的危险。同时，改变过量饮酒等生活习惯，有助于防止关节炎恶化或出现并发症。一些老患者在坚持吃药防治的同时，应重视关节及脚部保暖，注意根据天气适当添加衣物，受寒后应及时用热水敷，以改善关节局部血液循环,家中的衣被要及时晾晒及时收，保持身体干爽。此外，应尽量少吃寒凉、辛辣的食物。

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