大暑过后,气温越来越高了,在这个炎热的三伏天里,在这个季节感冒、发烧、腹泻的宝宝可不少。宝宝新陈代谢快,机体温度调节能力还比较弱。三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,水分的散失就削减宝宝的免疫力,百病就会因此侵入宝宝。所以说,防暑降温让宝宝安然度夏是宝宝身体的保证。那么,三伏天宝宝防暑需要注意什么?

三伏天来了 宝贝防暑度夏贴士

  1、多喂水

  三伏天气温高,宝宝比其他季节更需要补充水分。宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。吃了喝水,补充水分还可以多喝粥汤,荷叶粥、绿豆汤等都是不错的补水圣品,可以有效防止脱水。

  2、外出避开高温时段

  宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,不要带宝宝出去玩耍。

  3、吹空调要当心

  宝宝穿得过少,一进入空调环境,温度大幅度下降,毛孔突然收缩,骤冷骤热之下,如果不能及时添加衣物,免疫力低下的宝宝就很容易患上感冒,导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。所以,在空调房内,记得给宝宝套上一件长袖衣服。

  4、预防腹泻

  这点相信很多父母会忽略。气温高,冷饮喝多了,或者不小心食用了变质食物都非常容易引起宝宝腹泻。所以,冷饮不能多食用,注意注意环境卫生以及宝宝的饮食卫生,给宝宝喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透。宝宝腹泻要及时就医,还需要补充盐水,避免引发脱水。

(图片来源:视觉中国)

相关文章