小时候放暑假，觉得这是世界上最开心的事情。当爹妈后，孩子一放暑假，就只剩下心塞。给孩子安排暑假，永远是件头痛的事情。

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Part 1

　　很多妈妈表示，做过很多暑假计划，却依然完成不好，孩子们的暑期计划，经常虎头蛇尾、说到做不到、不停拖延。

　　这些问题，归根到底，还是计划没做好，通常一份无法被完成的计划，总会有以下三个特点:

　　(一)空有想法，缺乏计划

　　首先，先上份同事5岁儿子的暑期计划

　　《暑期计划表》

　　·每天早睡早起

　　·读绘本

　　·帮妈妈做家务

　　·去海洋馆

　　·学钢琴

　　这孩纸很有抱负，计划乍看也很充实。但是，一份没有目标，没有具体步骤，连时间规定也没有的计划该如何实施呢?刚开始三天孩子可能会很兴奋地去尝试计划的事情，但很快也会把这份计划抛到脑后。

　　一份具有可操作性的计划，应该要包含时间、地点、人物、事情。计划的事情越具体，孩子越容易做到。

　　(二)被爸妈意志架空的计划

　　另一位同事给女儿制定的计划是这样的：

　　《暑期计划表》

　　1、绘画馆

　　2、书法班

　　3、舞蹈班

　　看到这份被兴趣班占据的暑假计划，只想问一句，你是想把女儿培养成琴棋书画皆通的才女吗?这是你给自己制定的暑期计划吧?

　　这份计划如无意外，肯定会中途而废，因为孩子很难坚持不喜欢的事情。计划制定时，一定要遵循孩子的意愿，父母再给予指导。只有这样，计划才具有可行性。

　　(三)立场不坚定的计划是没法实施的

　　那想让孩子完成暑期计划，父母应该怎样拿捏呢?

　　1、三催四请，孩子都没能完成计划，然后父母懒得再管→计划end

　　2、意外事情好多，父母同意拖延计划，然后计划越来越松散→计划end

　　3、很严厉地让孩子执行计划，然后引起孩子的厌恶和反抗→计划end

　　那想让孩子完成暑假计划，应该父母怎么拿捏态度呢?

　　奖惩分明：如果孩子顺利完成计划，会有什么样的奖励措施?如果不能完成，则会有怎样的惩罚。这些奖惩事项都需要事先制定好，而且制定了，就一定要严格执行。

　　态度温和：不打不骂不成器，这理论已经out。孩子不配合时，应该给他鼓励，温和而耐心地为引导他。

　　立场坚定：立场坚定才是计划完成的保障，孩子的自制力非常差，所以父母们一定要严格守住立场，不仅要对孩子严格，也要严于律己，计划前面，爸妈也跟孩子同样的地位。

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Part 2

　　曾经的朵妈也是计划废，报几个兴趣班就以为是给孩子安排好了暑期计划，最后发现自己果然还是太天真了，不到半个月就被啪啪地打脸，不详细做好暑假安排，你的孩子就会是酱紫过暑假的↓↓↓

　　▍没有准时上幼儿园的紧迫感，孩子开始习惯睡懒觉，导致晚上很精神，晚睡晚起，之前培养的好习惯荡然无存;

　　▍因为只有奶奶爷爷作伴，孩子变得很没有安全感。大人只要一回家，就一直黏在身边，早上出门时，还会一脸不舍，甚至泪汪汪地看着你，让人很心酸;

　　▍很快，他们就会迷上ipad、电脑、电视，经过一个暑假就近视的孩子确实不会少见。

　　所以，制定一个丰满可行的暑期计划很重要!只想着给孩子报个兴趣班什么的就是在偷懒!!!

　　当然，很多人也会问到暑假计划要具体怎么制定，这里因为每个孩子的性格不同，可能没有适合每一个孩子的万能暑假攻略。但如果要给各位妈妈们提建议，我认为想要孩子过好一个暑假，下面4件事是最好要做到的。

　　▼早睡早起：宝贝暑假精力的最好保障

　　晚睡毁上午，中午不睡毁下午。常常熬夜的人都知道，状态基本就是早上困，晚上闹，兴趣班也上不好。所以，朵妈早上也干脆不偷懒了，就像朵朵上学时一样包下早上唤醒、梳洗的任务。

　　“让孩子多休息一下”的观点很渣，只要作息规律，满足基本睡眠时间，大多数人的精力都能足够应付一天。

　　要相信规律作息的力量，曾经大学的两个闺蜜，同样考研，一个正常作息每天认真读书，一个经常复习到深夜，起点差不多的两人，前者考上理想学校，后者坚持不住干脆放弃考研了。

　　▼家务：暑假锻炼性格必备技能

　　关于做家务的好处，随便百度一搜，就会出来一大堆。而家务最重要的意义，是让孩子学会承担家庭责任和自主解决问题。不过，怎样让孩子干家务永远是个难题。

　　这里，我的建议是：一不要用钱或其它物品激励孩子做家务;二是家长要极有耐心地教导孩子;三是懂得尊重孩子的劳动成果，具体就是别光夸人，多多夸他们把事情做得怎么样;四是可以在上班前给孩子写好家务清单，回家后检查清单完成进度。

　　一个会做家务的孩子，会对家里的事情更积极，过去ta或许可以默默地踩着掉到地上的衣服，而负责家务的ta可能就会教训老爹别乱扔东西了!

　　▼运动习惯：暑期身体健康不可或缺的事情

　　相对而言，在中国，运动习惯并不是很被重视。很多家庭都没什么运动习惯，大多数家庭是周末才带着孩子游游泳，踩踩自行车。朵妈小时候，基本的运动时间都在学校，暑假则大多数时间足不出户，过完一个暑假，就感觉精神和身体状态下降了。

　　我觉得运动对于孩子而言，是很重要的事情，不单单是对身体而言，甚至是在心理上。据调查，运动可以刺激内啡肽的分泌，当运动达到一定量时，内啡肽的分泌增多，在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中。此外，运动还能让人变得更专注、更积极。

　　▼旅游：暑期最锻炼心理最值得一试的事情

　　一直觉得孩子小，没忍心带她出门旅行过。直到我发现一大学同学竟然已经带着6岁的娃儿去过N多的地方旅游，而他家的孩子不但看起来很健康，而且超级独立!一起回老家时，会指导我们买票，而且讲起话来真的是一套一套的，有一种这孩子什么都懂的感觉。问闺蜜怎么培养，她就说没刻意培养，可能是因为旅行基本很匆忙，没能像在家里那样周到地照顾孩子，很多事情都需要孩子自己完成。

　　朵妈曾经帮朵朵做暑期计划时，不停地把一些自认为有趣、有用的事情通通塞进去，完全不考虑朵朵的需求，也没想到她能不能做到，还自以为给朵朵做了个好的暑期计划，结果很动人。。。

　　给孩子做暑期计划时，家长千万不要脑补太多，以为自己的孩子有三头六臂，可以做那么多东西，学习到那么多的知识。最重要的还是脚踏实地，根据孩子的生活习惯、爱好，需求而制定。当然家长也是计划的参与者，所以也要记得根据自己的陪伴程度(包括时间、精力)等，来制定适合的暑期计划。