最近我跟婆婆又起了争执。原因是婆婆总说要给宝宝喂水，可我宝宝才3个月，全母乳喂养，我记得全母乳的宝宝是不需要喝水的。婆婆却说，宝宝的嘴看上去干干的，就是缺水的表现！怎么解释都解释不清，搞得我相当郁闷，不知道姐妹们有没有这种烦恼？为此，我还特意搜集了好多资料，一起来学习下如何给宝宝补水吧。

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1.如何判断宝宝是否需要喝水？

　　俗话说“水是生命之源”，每当我们感冒生病不舒服，家里人总会叫我们多喝水。但是对于宝宝来说，喝不喝水却得根据具体情况来判断。

　　纯母乳喂养的宝宝基本上是不用喝水的，因为母乳中80%-90%的成分都是水，宝宝们会根据自己的需求调整进食量，缺水时就会多喝母乳，吃饱时就摄入了足够的水。除了出汗过多、发烧缺水等特殊情况，不需要额外喝水。

　　采用奶粉喂养或混合喂养的宝宝，考虑到奶粉可能会有冲调过浓的情况，可以适量给宝宝喝水，但不用喝太多。观察宝宝的尿液，若是呈无色或淡黄色，就说明宝宝不需要额外喝水。直到宝宝六个月吃辅食后，可以少量喝水，帮助宝宝养成良好的喝水习惯。

　　Tips：宝宝喝水用什么？

　　宝宝练习喝水，可以从普通奶瓶过渡到鸭嘴式训练杯，再到吸管式训练杯。从软口转换到硬口。如果宝宝较小，可以选择几合一的套装杯，同一个杯身可以搭配多种不同种类的杯口，既省钱又节约了空间。