暑期到了，又是全家出去浪的好机会。不过酷暑七月里，列日当空，出门不想被晒成碳，一定要做好防晒准备!

　　首先还是来八一八我们最常见到的防晒三件套：防晒霜、墨镜、遮阳伞。妈妈们每次挑选这些装备时，简直是要犯选择困恼症了，种类太多，说明一堆，不知该如何入手啊!

　　挑选防晒装备时不要观看颜值和迷信夸张的功能介绍，最重要的还是根据全家大小的需求，选择适合的防晒装备。

图片来源：视觉中国

怎么挑适合自己的防晒基本装备

　　▍防晒霜

　　无论你出不出门，这防晒霜你就一定要擦!很多人表示挑防晒霜时实在不懂防晒指数，这里科普一下：防晒指数越高，保护越大。但不代表数值越高就越好，防晒指数越高的产品通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，增加皮肤刺激或过敏的机会。所以，建议你家最好备好不止一款防晒霜。

　　一款作为平常上班用的：选择防晒指数SPF15、PA+的产品就够了。

　　一款则为出门准备：选择SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2～3小时补涂一次。

　　要养成擦防晒霜的习惯，即使不怕晒黑，即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。