炎热的夏天，很多家长会带着孩子去景区避暑，户外高温潮湿，茂密的树林还会有不少蚊虫，稍不小心就宝贝就会被蚊虫盯上。户外郊游还有一个容易发生问题是中暑，孩子体温散热较差，中暑相对大人来说更容易。想要给宝贝一个安全健康又快乐的郊游，防蚊防虫防暑一点都不能放松啊!

　　防蚊虫叮咬

　　1、郊游时，记得给宝贝尽量穿长袖衣裤，避免过多的暴露。

　　2、可在外出前全身涂抹适量驱蚊用品，这种药品一般有膏状、液体和喷雾式三种剂型出售，其主要有效成分是避蚊胺，对驱赶蚊子有较好的效果;

　　3、不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营，这些地方在夏天会有较多的蚊子。露营时一定要准备蚊帐，并用各种驱蚊器，需要通电的器具在外出前确保带够电池或充足电;尽量避免在草丛中穿行。

　　外出要带好消毒药膏，万一宝宝被蚊虫叮咬后怎么办? 在户外要及时给宝宝采取措施。可以可用绿药膏、风油精、万花油、抗过敏的皮炎平等涂抹被叮咬处。如果已经有破溃的伤口，则可使用万金油涂抹患处。

　　预中暑

　　建议户外活动可以选择清凉的森林公园，尽量减少阳光直晒。在活动过程中，还需要注意——

　　1、及时给宝贝补充水分，多喝多喝些开水或盐茶水，市面上的多功能运动饮料，富含多种营养元素，补充体内散失水分，也是旅游途中的一个不错选择。

　　2、注意戴好遮阳帽，或打好遮阳伞，避免阳光对宝贝的直射。

　　3、带好防暑药物，如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

　　中暑急救一旦发生中暑，应将孩子抬到阴凉通风处躺下休息，然后给孩子解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，并让孩子服些人丹或十滴水。如果情况严重，立即将孩子送往附近医院治疗。

（图片来源：视觉中国）