随着预产期的临近,孕妇的心情往往容易忐忑不安,想象分娩时的疼痛,担心分娩会不顺利,忧虑胎儿是否正常,以及胎儿的性别及长相是否符合自己理想等等,总免不了会有这样那样的顾虑。有一些孕妇,还会对自己的身体过分敏感,以致将一些诸如胎儿的蠕动、不规律的宫缩引起的轻微腹痛等正常现象,误认为是分娩的开始或危险征兆而过分紧张。由于目前我国大多数家庭只生一个孩子,对于未来的孩子都抱有极大的希望,家人还认为照顾好孕妇,让她们吃好、休息好对胎儿的发育有好处,因此,对孕妇事事处处方方面面照顾得非常周到,这又使不少孕妇变得过于娇气;另外由于生一个各方面都很优秀的孩子成了孕妇的唯一任务,因此,她往往会变得忧心忡忡、草木皆兵。处于这种心理压力状态的孕妇十分普遍。

孕妇分娩时的心情对胎儿有什么影响?

  孕妇的这种心态对即将出世的胎儿是十分不利的。一方面,孕妇的焦虑不安会导致母体内部的激素发生变化,对胎儿产生不良的刺激;另一方面,伴随着焦虑和恐惧而引起的神经紧张,往往会使孕妇身体产生许多不适的感觉,会使孕妇的肌肉紧张、疲惫不堪,并且会导致分娩时子宫收缩无力、产程延长及出现滞产、难产,难产又易导致胎儿发生宫内窒息,使对缺氧敏感的胎儿大脑细胞受到损害,进而影响胎儿的智力,甚至危及胎儿的生命。显然,这个结局是每一个孕妇都不希望的。

  因此,孕妇在分娩前应该做好心理准备,调理好自己的心态,记住孕妇有个平静、愉快、轻松的心态在此时很重要。可以阅读一些有关分娩的科普书刊,了解分娩的过程,做到心中有数。要想到你的情况并不特殊,全国每天有几万名婴儿出生,其中的一名是由你创造的,而且在你的一生中,可能就只有一次这样的机会,这对于你和全家都是一件幸福和快乐的事情。如果你能牢牢地抓住这种幸福和快乐的感觉,使你的身体和精神处于最佳状态,那么,这种幸福和快乐的情感就能通过你感染给你的胎儿,使他生来就有一个快乐的情怀。孩子将来的性格,是母亲赋予的。因此,你要在这怀孕的最后阶段完成生一个身心健全的孩子的伟大创举。

  另外,为了自身和胎儿的安全和健康,你一定不要过分紧张和焦虑,要相信自己完全能胜任这项任务。当阵痛开始时,你要在心里说:“来吧,好孩子,不要怕,我来帮助你!”

推荐阅读: 缓解孕期焦虑的小窍门      孕妇怎样控制对分娩的恐惧?

太平洋亲子网专题

相关文章