遗传好像别无选择，其实遗传病是可以预防的，预防的任务应该从择偶做起，避免近亲结婚就是很有效的措施之一。还可以通过产前检查，筛查出一些遗传病或先天性疾病，在必要的情况下可以终止妊娠。还有一些情况必须引起重视，它们也可能造成下一代遗传性疾病或先天性疾病。

预防遗传病应从择偶做起

　　①高龄，当女方年龄在35岁以上，生育唐氏综合征孩子的机会明显增加。

　　②以前生育过先天性疾病的孩子。

　　③以前生育过染色体异常的孩子。

　　④一方患有染色体异常。

　　⑤有连续3次自然流产。

　　⑥双亲中有神经管缺陷或生过神经管畸形的孩子。

　　⑦双方近亲中有唐氏综合征或染色体异常者。

　　当准备生育时，应向医生充分咨询，做好孕前孕后筛丹，、此外，遗传病也可以通过饮食控制疗法，控制某些物质的摄入，水维持正常的代谢平衡。还可以用药物疗法与酶疗法来治疗遗传病。还有一些遗传病可以通过手术治疗，总之，对于遗传病我们要提高警惕，防治工作一定要做好。

　　对于那些由于酶类异常引起的代谢性疾病，造成了某些物质的堆积，从而引起脑部中毒症状疾患的人适用，首先要明确是何种物质，可以从饮食上加以限制摄入量，或加促这些物质排泄过程进行调节，维持机体代谢机能。如半乳糖血病患儿，常采取禁食乳制品；苯丙酮尿症儿，禁止吃苯丙氨酸的食物；肝豆状核变性儿应限制食入含铜的食物，从而进行防治。

　　温馨提醒：多数遗传病对人体危害最大的问题是缺乏有效的治疗方法，虽然能通过治疗来控制病情，但患者体内携带的致病基因依然存在，继而遗传给后代，继续危害后代的健康，最有效的方法是从择偶和婚姻着手。