什么是正常的月经周期?

你的月经周期是怎么运转的？

　　一个月经周期平均为28天，即从来月经的第一天开始，一直到下次月经开始的前一天。一些女性的月经周期要短得多，可能只有23天，而另一些女性的周期则要长得多，持续时间可达35天。与此相比，月经周期过长或是过短多半都不正常，应该去医院检查。另外，如果在两次月经之间或性生活后有出血情况，也要去医院检查。

　　你的荷尔蒙如何发生作用?

　　你的月经周期由身体不同部位产生的一大串荷尔蒙所控制：

　　• 促性腺激素释放激素(产生于下丘脑)

　　• 卵泡刺激素(产生于脑下垂体)

　　• 黄体生成素(产生于脑下垂体)

　　• 雌激素(产生于卵巢)

　　• 孕酮(也产生于卵巢)

　　整个过程从脑部开始。下丘脑产生促性腺激素释放激素(GnRh)，促性腺激素释放激素进入脑垂体后，向脑垂体发出释放卵泡刺激素(FSH)的信号。卵泡刺激素通过血流被输送到身体各处，并刺激卵巢开始让卵子成熟。然后15～20个装有卵子的液囊，即卵泡，开始在卵巢中成熟，其中有一个(或很偶然时是两个或多个)卵泡比其他卵泡成长得更快。

　　卵泡刺激素还刺激卵巢产生雌激素，这会促进卵子成熟并开始令子宫内膜增厚，以便受精后能担负起接受受精卵的任务。

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