小皮球,大概是孩子最简单有最通用好玩的玩具之一。虽然它圆滚滚,眼看没什么神奇功能,却能锻炼幼儿的各种能力,激发身体神经,促进身体发育。好玩的球类游戏适合2-30月龄的宝宝玩,一起来看看吧!

好玩的球类游戏 锻炼宝宝身体

图片来源:视觉中国

  1、我抓抓抓

  适合年龄:3~12个月

  超级效果:刺激触觉

  玩法:准备2个小球,一个带“刺”的按摩球、一个光滑的皮球或是布球,让宝宝直接抓握,按摩球上凹凸不平的刺点可以给宝宝提供丰富的触觉刺激,有益于感觉统合协调发展。

  光滑的球可以让宝宝感觉到和按摩球不同的球体表面,更能锻炼宝宝的抓握能力。爸爸妈妈还可以利用按摩球每天给宝宝按摩脚底、腿、手等部位,刺激宝宝的触觉哦。

  2、吊小球

  适合年龄:3~12个月

  超级效果:锻炼视觉追踪能力

  玩法:准备一根绳子和一个小球,用绳子把小球吊起,在宝宝眼前晃动,引起宝宝的注意

  这样的方法可以锻炼视觉追踪和关注力,大点的宝宝看见眼前晃动的球会伸手去抓,这能锻炼他的抓握能力和手眼协调能力,同时还能锻炼宝宝的视觉追踪能力和关注力。

  3、我爬爬爬

  适合年龄:6~12个月

  超级效果:促进宝宝爬行意愿

  玩法:准备任意一个颜色鲜艳的小球,球的大小以宝宝的两只小手能抱住为宜。让宝宝趴在床上或木地板上,将球放在他前方1米左右;用两只手顶住宝宝的脚,鼓励他往前爬。

  等宝宝会爬以后,爸爸妈妈可以把球放在离他更远的地方,吸引宝宝以更快的速度爬过去拿球。这项运动还能刺激宝宝爬行和两只小手的抓握能力,同时促进四肢和手部肌肉的发育。

相关文章