如果说妈妈是一种职业，那它可能是世界上最“坑人”的职业。它没有工资、没有假期，不能辞职或退休，还得全天24小时待命。然而最让人心理不平衡的是，同样是照顾宝宝，为何别的妈妈总能轻松自在，自己却疲惫不堪呢?下面的两个妈妈，您是哪种情况呢?

　　·场景一：小区里的哭闹神与欢乐小明星

　　小区的东边和南边，各有一群妈妈带着自家的宝宝散步聊天。

　　东边的妈妈群里，有个宝宝名叫闹闹，爱哭爱闹，让周围的阿姨们频频皱眉。闹闹妈妈一边安抚一边大吐苦水，叹气孩子难照顾，折腾得全家人够呛。

图片来源：视觉中国

　　而在南边的妈妈群，却是和乐融融。乐乐宝宝笑容可掬，阿姨们一逗就笑得欢，自己拿着玩具在一旁玩得甚是开心。妈妈在旁边看着，跟周围的人谈天说地，笑声满满。

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　　·场景二：拉粑粑大行动

　　闹闹妈妈每天最头疼的事，就是哄宝宝拉粑粑。闹闹宝宝每次拉粑粑都痛苦万分，哇哇哭不停，身子扭来扭去，就是不愿意拉，让闹闹妈妈生气又无奈。

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　　而乐乐宝宝拉粑粑却从来不用妈妈操心，每天差不多时间，就会跟妈妈说想要拉臭臭，妈妈只需要把宝宝带到坐便器上。不消片刻，乐乐宝宝就轻松顺畅地解决便便问题了。

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　　·分析：为何宝宝会有以上区别呢?

　　当宝宝出现排便困难、脾气暴躁爱哭闹时，很有可能就是上火了。宝宝的体质偏“热”，免疫和消化系统功能尚未健全，气候的变化、饮食不当都可能成为宝宝上火的诱因。除上述症状外，宝宝上火的最常见表现还有食欲差、睡不香、有口气等。怎样才能改善宝宝上火的问题呢?

　　一般情况下，建议妈妈们以饮食调节为主，如给宝宝多吃粗粮和新鲜果蔬，合理补充水分，给宝宝喝的奶粉要选择亲和人体，容易消化吸收的奶粉，如金领冠珍护。金领冠珍护连续14年跟踪和研究中国母乳结构，发现OPO结构脂能够让宝宝大便软化，α-乳清蛋白、β-酪蛋白可帮助建立宝宝抵抗力系统。为此，金领冠珍护添加OPO结构脂及α+β专利蛋白组合，实现脂肪和蛋白质成分双重贴合人体，减少便便不通畅的现象，助力宝宝的健康成长。

　　此外，妈妈还要辅以适当的运动，每天带宝宝做些力所能及的运动，比如散步、爬楼梯等，以促进消化，改善积食，从而达到清理肠道，排出废物的效果，让宝宝告别上火便秘。

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