一般宝宝从4~6月开始长乳牙，在这个期间，有些宝宝会出现各种不适现象现，如烦躁不安、胃口不好、睡眠不安、流口水、发烧、牙龈肿痛等。这个时候没有正确护理，不仅影响宝宝乳牙生长，还会有害宝宝身体健康。

图片素材来源于视觉中国

几种常见不适现象

　　1、发烧

　　有些宝宝在牙齿刚萌出时，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38.5℃，且精神活跃、食欲旺盛，宝宝哭闹不厉害，就无需特殊处理，多给宝宝喝水就行;如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁不安、哭闹异常、拒绝进食、腹泻等现象，则可能发生了感染，应及时就医。

　　2、腹泻

　　有些宝宝出牙时会伴有腹泻，当宝宝大便次数明显增多时，应暂时停止辅食，以粥或煮烂的面条等易消化食物喂养宝宝，并注意餐具的消毒;若大便次数每天多于10次，且大便水分较多，应及时就医。

　　3、流口水

　　多为出牙期的暂时性表现，家长应为宝宝戴口水巾，随时用手帕轻轻拭干口水。常用温水洗净口水流过的地方，然后涂上油脂保护下巴和颈部皮肤。宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染，要勤洗勤晒，以免滋生细菌。

　　4、烦躁不安

　　宝宝在出牙前哭闹不止，烦躁异常，睡眠不安，一般只要给予磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力便可，或让宝宝吃一些凉的东西，如酸奶之类，便会觉得舒服一些。

　　5、牙龈肿痛

　　有的宝宝出现牙龈红肿、疼痛，尤其是第一颗牙和臼齿长出的时候。如果齿龈流脓，或出现周边发热，则说明齿龈受到感染，要及时就医。

宝宝长牙 需做好3件事

图片素材来源于视觉中国

　　1、口腔卫生

　　爸爸妈妈护理婴儿出牙期的宝宝时候，要注意宝宝的口腔卫生。喂养宝宝后，可以给宝宝喝一些白开水，可以冲淡宝宝口中的残留奶水;在宝宝夜晚睡前，爸爸妈妈可以用柔软的纱布或棉签，蘸取一些水，轻轻擦拭宝宝的口腔和萌出的乳牙。需要注意的是，此时不要让宝宝含着奶瓶入睡，以免口中残留的奶水侵蚀宝宝的牙齿，滋生细菌。

　　2、牙床锻炼

　　出牙期的宝宝会出现牙床痒，喜欢咬东西。爸爸妈妈可以给宝宝购买一些磨牙食品，让宝宝食用，缓解宝宝出牙期的不适。

　　3、适当的营养补充

　　宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。可以在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源，可以坚固宝宝的牙齿。