一直以来，给宝宝补钙都是妈咪们非常关注的话题。有的妈咪说，为了宝贝的骨骼健康，要从小坚持给宝宝补钙；也有的妈咪说，宝宝根本不需要补钙，从日常饮食中就能获得充足的钙。到底，哪种说法才是正确的呢？

1.宝宝需要补钙吗？

　　钙是人体必需的矿物质，在人的生命活动中起着非常重要的作用，它能够促进体内多种酶的活动、强化神经的传导功能、控制肌肉的收缩和兴奋等，享有“生命元素”之称。宝宝们如果缺钙，就很容易出现发育迟缓、出牙晚、学步晚，甚至鸡胸等症状。而另一方面，人体中的钙每天都会从皮肤、头发、汗水、尿液和其他排泄物中流失，摄入适量的钙质就变得至关重要。

2.宝宝什么时候开始补钙呢？

　　根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的介绍，宝宝的钙推荐摄入量在0-6个月内为300mg/日，6-12个月为400mg/日，1-3岁为600mg/日，4-10岁为800mg/日。在第一阶段的宝宝，可通过摄入足量的母乳或配方奶，来获得每日成长所需的钙质。而6个月以上的宝宝，由于骨骼发育速度加快，对钙的需求量也日益增长，这时最好能寻找些其他途径共同补钙。比如说，添加含钙量高的辅食，并且酌量服用钙片等。

3.如何挑选合适的补钙产品？

　　市面上的补钙产品琳琅满目，妈咪们在挑选时往往也会感觉很迷茫：到底怎样的产品更加安全有效？怎样的产品更加适合宝宝服用呢？请您记住以下两点：

　　·认准大品牌产品

　　大品牌通常拥有更尖端的生产技术、更先进的生产设备以及更完善的质检体系，经过了无数消费者的亲身体验，产品品质更有保障。就补钙而言，可参考澳洲Ostelin品牌，多年来专注生产钙片和维生素D，在澳洲本地拥有良好口碑，是我国妈咪的海淘大热门。

　　Ostelin维生素D以高质量标准在澳洲制造，产品里的维生素D3和人体自然产生的形态一致，并且不添加酵母、麸质、乳糖、人工色素或调味剂，不含人工甜味剂、防腐剂或奶制品。

　　·关注维生素D

　　儿童时期发展的强健骨骼对他们一生的骨骼都有着重要影响。维生素D对儿童，尤其是在缺乏阳光照射的情况下，是至关重要的微量元素。

　　维生素D能够促进钙的吸收、防止钙流失，提高钙的生物利用活性。妈咪们如果想要更加高效地为宝宝补钙，在选择补钙产品时就应多多关注维生素D。对于母乳喂养的宝宝，只要每日补充400IU维生素D就能获取充足的钙。而年纪稍大、具有咀嚼能力的宝宝，则可以选择服用含有维生素D的钙片。

　　Ostelin液体维生素D滴剂，滴管式设计，喂食十分方便，水果口味，适合年纪较小的宝宝或者吞咽胶囊有困难的人群。每日仅需服用0.5毫升，等同于200IU维生素D3。孩子吃安心，妈妈用的放心。

　　而Ostelin儿童维生素D+钙咀嚼片，采用纯天然成分制成，澳洲进口，补钙同时补维生素D，能满足年纪稍大的宝宝的补钙需求。其不含人工色素或人造甜味剂，美味的果莓口味吃起来就像跳跳糖一样，让宝宝吸收好、补钙更见成效。