感觉上化妆啊，喷香水啊，对于欧美孕妇来说都是小事了。前几天看到珍尼弗.洛佩兹的照片，据说她怀孕了，可是她当时穿了个比基尼，刚从海里游泳出来，我真是晕啊……

欧美人怀孕是否真的百无禁忌啊？

    怀了孕还可以到海里去游泳，外国的海滩有这么干净吗，她就不怕感染个病菌什么的？特别希望有在国外的姐妹们能够为我解疑答惑啊。到底是老外的底子异于常人呢，还是老外的理论觉得可以这样做，是不是我们也可以跟着照做啊？

    亲身见闻

    去年我LG的表姐在国外生孩子，夏天，刚生完一天护士就要她洗冷水，她死也不肯，护士还让她出门散步，她也不肯。她同病房的老外产妇又是洗冷水又是出门散步，冷的饮料直喝直喝的，结果晚上老哼哼唧唧地这里疼那里疼。

    感觉老外不作月子就是傻小子睡凉炕---全凭火力壮！！！

    咱们还是不要学她们了吧，跟我老公说的那样，“咱就不要和人家从小吃肉的比了”。

    西式怀孕月子离我们有多远？

    在外国，不但没有坐月子这回事，就是产妇的分娩过程，也与我们大相径庭。

　　欧美地区的人，喜爱饮冰水，产妇也不例外，有的还喜欢吃冰激凌。一位美国产科大夫曾让一位中国妈妈坐在冰袋上———让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应：“我是中国人，我不坐在冰块上。”大夫说：“不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期？”这位妈妈于是决定入乡随俗。结果伤口果然好了，但是冰得肚子疼。医生又给她两片止疼片，于是万事大吉。这位妈妈总结说，外国女人冻着了也会肚子疼，但不会像我们那样当真，吃点止疼药就可以了。

　　美国没有月子医院，却有很多健康中心，女士从怀孕起就要参加他们举办的各种培训班，在医生的指导下，生产后几小时就要下床运动。产后一星期下水游泳，两星期后上班工作的大有人在。产妇丽兹的医生要求她在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于身体复原及伤口愈合。她3天后出院回家，在家每天做康复体操，每周都去社区的健身俱乐部。丽兹的产后恢复一直持续到产后6个月，这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。</P>

　　我国有婆家妈或娘家妈伺候月子的传统，而在外国，大多人认为生孩子是夫妇两人的选择，与上一代没关系，自然没有义务来为你服务。倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品，充满温情。说到伺候月子，能指得上的就只有丈夫了。许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。</P>

　　产后体质受损，需要增加营养品。但外国产妇不会在短短的一个月中，要吃那么多蛋、那么多鸡和那么多大鱼大肉，这不仅令产妇“发福”，也易引起消化不良，所分泌的乳汁也容易引起婴儿腹泻。水果被认为是清淡而富有营养的好东西，十分适合产妇食用。另外，优质母乳更需要母亲拓宽食谱，产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。

　　西方人为了方便带孩子，生产了许多儿童用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆玩具。婴儿食品丰富方便，婴儿奶粉用白开水冲匀后即可食用，营养齐全，减少了妈妈的许多劳动。为了减轻独自带孩子的新妈妈的心理压力，社区还设有母亲儿童娱乐中心，年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验，热门话题便是自己刚刚出生几天、几周的小宝贝。

　　小宝宝也百无禁忌。什么暗房、百天，外国人没这么一说。外国产妇在寒冬腊月穿着一件
T恤，一件衬衣在外面走。爸爸抱着戴一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。外国的妈妈不坐月子，产后几天就要外出购物、运动、交际，小宝宝就随身带着。国外用来携带婴儿的用具种类非常全，许多公共场所有婴儿寄存处，都是为方便妈妈带幼婴出行准备的。

相关链接：全面解析孕期禁忌习俗     健康怀孕小心N种禁忌     中国孕妇十大传统禁忌