怀孕之后，生活中有些事情是需要特别注意的，因为，有不少潜在的危险，可能会对妈咪及胎儿造成健康上的威胁，现在就让我们来了解一下!

生活中孕妇最容易忽视的危险（3）

　　一、煮菜的油烟：

　　长期吸入煮菜时的油烟，会对肺部有健康影响，甚至与肺癌的发生有所关连，特别是厨房通风设备不良、没有使用抽油烟机、喜欢热炒烹调方式的妈妈，吸入油烟的机会更大。此外，有些孕妇嗅觉较为敏感，容易因为厨房油烟而引起呕吐，造成身体不适。

　　对妈咪的影响：1.肺部健康有害。2.易引起呕吐。

　　应对方法 ：1.孕妇可改用蒸、煮等方式来烹调食物。2.或暂时由家人下厨

　　二、咖啡、酒：

　　孕妇需要禁酒，因为过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、中枢神经发生异常、外表畸形等，对于孕妇本身会造成流产、酒醉受伤的危险。根据西班牙马德里大学的科学家研究指出，胎儿智力不健全的主要原因排除遗传因素之外，怀孕期间喝酒是罪魁祸首。据美国医学界的统计，500名新生儿中就有1名新生儿因为母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。所以，怀孕妈咪应记得「喝酒不怀孕、怀孕不喝酒」。咖啡或浓茶因为含有咖啡因，如果过量可能会影响胎儿发育，并且令人上瘾。另外，国外研究咖啡因会增加钙质流失的机会，因此，如果要喝最好浅尝即止，不喝最好。

　　对妈咪的影响：1.流产。2.酒醉受伤的危险。3.钙质流失。

　　对宝宝的影响：1.胎儿生长迟滞。2.中枢神经发生异常。3.外表畸形。

　　应对方法：最好不要喝。

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