禅宗上有这样一个故事:一个人掉到半山腰,挂在悬崖上,处在很危险的境地。忽然看见旁边有一颗草莓,就摘下来吃了。

  如果换做你,你会不会如这人般坦然享受大自然恩赐你的这粒草莓?

意外怀孕遭遇“四大状况”

图片来源于CFP

  状况1 思想上、行动上都毫无准备的意外怀孕了,造成极度的惶恐。

  心理解压:正视情绪波动

  本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏,而意外怀孕更是让女人措手不及,要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪,从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应,几乎所有的母亲都经历过,不必要怕,也不用担心。

  a 安排好孕期产期的工作生活计划,比如在这样一段时间可以暂时在家休养,利用这段时间为自己充充电,学一些有利于自身发展的知识,给未来出世的宝宝一个良好的胎教。

  b 虽然对很多人来说,成长令人感觉到害怕,但也因此变得成熟。为人父母,这将是为了生长跨出的巨大一步,只要能够小心站稳了脚步,就不会跌倒,收收贪玩的心,树立起为人父母的家庭责任感;

  c 多多探讨孩子出生后的养育问题,主动做好当妈妈的心理准备。知识:服避孕药期意外怀孕?

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