草长莺飞,春光无限。幸福家庭,快乐出行。在这个浪漫美好的春天里,你是否有出游的计划呢?出门在外,饮食不一定合你胃口,且不卫生,此时不妨在行囊中备上一份营养便当,既可以充当零食,又可饥饿时裹腹,简直是完美!

  ♨美味手卷 宝贝爱吃停不下来

春游季 萌系便当与娃儿更配哦

  推荐一:紫菜手卷

  ☛详细做法戳这里>>>

  步骤1:将煮好的米饭,用饭勺拨散,利于散热,冷却后加入寿司醋搅拌均匀。

  步骤2:将胡萝卜洗净切丝。胡萝卜丝放入沸焯烫熟。将青瓜切丝。鸡蛋打成液,入油锅煎成蛋皮,出锅后切成蛋丝。

  步骤3:紫菜稍微烤一下后铺在寿司卷帘上,把饭铺在紫菜上的一角上。然后放入黄瓜、胡萝卜。再放入蛋皮丝。最后卷成圆锥形即可。

  【编辑点评】:紫菜手卷,米饭的另外一种吃饭,颜色丰富,又加了寿司醋开胃,真是非常吸引。

  推荐二:鲜蔬面皮卷

  ☛详细做法戳这里>>>

  步骤1:面粉中加入30克热开水,用筷子搅拌后,用手揉成面团。将面团盖上碗醒5分钟。醒好的面团放在面板上再搓揉2分钟,然后分为两个小面团,先搓圆再压扁。

  步骤2:将两个压扁的面团中间涂层色拉油之后,叠到一起。叠后擀成薄饼。

  步骤3:胡萝卜洗干净去皮,切成丝。黄瓜先用盐来回搓几遍,再用流水冲洗干净,切成丝。蛋打散,放入平底锅用小火剪成蛋皮。

  步骤4:将煎好的蛋皮切成丝。平底锅烧热,平铺一层色拉油,小火,倒入一点面糊铺满平底锅,煎到双面略微焦黄,盛出盘中。将黄瓜丝、胡萝卜丝和蛋丝平铺在饼皮上,卷起来。

  【编辑点评】:黄瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲。黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康的功效。

  草长莺飞,春光无限。幸福家庭,快乐出行。在这个浪漫美好的春天里,你是否有出游的计划呢?出门在外,饮食不一定合你胃口,且不卫生,此时不妨在行囊中备上一份营养便当,既可以充当零食,又可饥饿时裹腹,简直是完美!

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  步骤2:将胡萝卜洗净切丝。胡萝卜丝放入沸焯烫熟。将青瓜切丝。鸡蛋打成液,入油锅煎成蛋皮,出锅后切成蛋丝。

  步骤3:紫菜稍微烤一下后铺在寿司卷帘上,把饭铺在紫菜上的一角上。然后放入黄瓜、胡萝卜。再放入蛋皮丝。最后卷成圆锥形即可。

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  步骤2:将两个压扁的面团中间涂层色拉油之后,叠到一起。叠后擀成薄饼。

  步骤3:胡萝卜洗干净去皮,切成丝。黄瓜先用盐来回搓几遍,再用流水冲洗干净,切成丝。蛋打散,放入平底锅用小火剪成蛋皮。

  步骤4:将煎好的蛋皮切成丝。平底锅烧热,平铺一层色拉油,小火,倒入一点面糊铺满平底锅,煎到双面略微焦黄,盛出盘中。将黄瓜丝、胡萝卜丝和蛋丝平铺在饼皮上,卷起来。

  【编辑点评】:黄瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲。黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康的功效。

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