宝宝在适应了纯米糊后,就可以开始尝试在辅食中添加菜类了。有妈妈在给宝宝添加菜类的时候,会发现宝宝并不爱吃。这当中是否有什么原因呢?我们来看看吧!

个案分析 添加菜类常见的误区

  个案分析:我家宝宝为何不爱吃青菜?

  珍珠妈妈表示,自从第一次喂食剁碎的青菜后,宝宝就很抗拒了,每次喂菜都要扭头,不愿吃,这让自己非常的苦恼。

  经过仔细观察,小编发现,都是菜叶惹的祸。妈妈认为菜叶软,适合宝宝吃,就用刀稍稍剁碎便给宝宝喂食。但其实,菜叶是很难被宝宝咀嚼成泥的,细小的菜叶经常会黏在宝宝的口腔里,难以咽下。宝宝小不会说话,也不懂得用手去清理,久而久之就会引起宝宝的反感,不爱吃青菜了。

  于是,珍珠妈妈改变得了青菜的做法,用搅拌机打成菜泥,混进米糊里,小珍珠立马表现出积极的进食状态,珍珠妈妈喂都喂不及呢!

  给宝宝初次添加菜类,很多妈妈都会犯这样的错,想当然的以为宝宝可以接受。除此之外,还有一些小误区,妈妈们需要留心的。

  1、用菜水代替蔬菜

  妈妈认为给宝宝喂煮的菜水,就能提供蔬菜中的所有营养。而实际上不是的,释放到菜水中的营养素非常有限,一定要及时给宝宝吃菜。

  2、绿叶蔬菜配蛋黄

  这两种食物搭配在一起,不但不能促进铁的吸收,还会因为绿叶菜中的草酸,影响菜和蛋黄中铁的吸收。维生素C有助于铁的吸收,所以应该用西红柿、甜椒等配蛋黄。

(图片素材来源于视觉中国)

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