准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动，大约在孕4月到孕5月，会开始逐渐感受到新生命的运动：胎动就像小鱼在游泳或是在“咕噜咕噜”地冒泡一样，也有点像饿了时的肠蠕动，这是胎宝宝与妈妈最初的交流方式。随着孕期增重，胎儿越发活泼，甚至开始“大展拳脚”……

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　　然而宝宝的胎动，也藏有一些小秘密。因为胎动也是胎宝宝健康的信号，胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。接下来就来教孕妈们分辨什么是异常胎动，以及防止异常胎动的实用方法。

　　【生理要素】

　　一、生物钟要素

　　通常状况下胎儿早晨活动最少，午后增多，黄昏至黑夜又活泼。但胎儿生物钟状况不一样，也许胎动也不一样。

　　二、孕妈妈影响要素

　　孕妈妈运动，姿态、心情改变，或外界强声、强光和接触腹部等动作，都会致使胎动改变。