当孕妈还沉浸在要当妈妈的喜悦中时,一些变化正在悄无声息的进行着。孕妈从原先苗条的身材,慢慢变成了弓腰塌胯撅臀的大肚婆,身材的走样随之而来的就是腰腿痛。随着妊娠的进展,症状越来越加重,不论在行走、站,坐位,甚至在侧卧时都会被腰痛所折磨。肿么办?

弓腰塌胯撅臀 别因怀孕毁身材
图片来源:视觉中国

  孕期最根本的改变是身体变形。

  随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的体态。而这种体形变化的同时,也带来了另一种结果。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛,这是一种普遍现象。

  检查腰背疼的原因:

  ·如果是孕前就有的症状,就要找骨科医生帮助诊断治疗;

  ·如果是孕期晚期才出现的症状,就不必担心了,不要急于进行医学治疗,更不要随便使用一些止疼药、针灸、拔罐、贴膏药等止疼医务措施。

  ·切忌不要用膏药,因为膏药含有麝香对胎儿不利。要知道,腰背疼生过孩子后就会慢慢恢复正常。

相关文章