当孕妈还沉浸在要当妈妈的喜悦中时，一些变化正在悄无声息的进行着。孕妈从原先苗条的身材，慢慢变成了弓腰塌胯撅臀的大肚婆，身材的走样随之而来的就是腰腿痛。随着妊娠的进展，症状越来越加重，不论在行走、站，坐位，甚至在侧卧时都会被腰痛所折磨。肿么办？

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　　孕期最根本的改变是身体变形。

　　随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的体态。而这种体形变化的同时，也带来了另一种结果。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛，这是一种普遍现象。

　　检查腰背疼的原因：

　　·如果是孕前就有的症状，就要找骨科医生帮助诊断治疗；

　　·如果是孕期晚期才出现的症状，就不必担心了，不要急于进行医学治疗，更不要随便使用一些止疼药、针灸、拔罐、贴膏药等止疼医务措施。

　　·切忌不要用膏药，因为膏药含有麝香对胎儿不利。要知道，腰背疼生过孩子后就会慢慢恢复正常。