自Dr.Kong进入内地以来,在各大江博士健康鞋专门店开展Check & Fit文化以来,令无数家长和小朋友好奇。原来穿鞋就像配眼镜一样,需要通过检查而陪一双适合自己的鞋和鞋垫。而且在小朋友4---14岁的阶段,每4 个月都要进行一次足部健康的检查,以防止足部出现各类问题。其实,验脚配垫是一个很简单检测方法,在这里,Dr.Kong将与大家分享在家也可以进行简单足部健康的检测方法：
第一、后跟检测方法
足部健康自我检测方法
双脚分开至肩头的阔度， 脚趾向前(没有外八或入八字)从后察看后跟骨有没有向内或向外较明显的倾斜。向外倾斜为外翻， 如此类推。
第二、脚趾检测方法
足部健康自我检测方法
站立并把双脚合上， 察看拇趾有否向第二脚趾倾斜多于15度。 若有即拇指外翻。
第三、膝关节检测方法
足部健康自我检测方法
看看自己有没有X形脚: 站立并把双膝合拢, 察看两脚之间的距离大于2寸。看看自己有没有O形腿: 双脚并排站立察看膝头之间的阔度大于2寸(大约超过 三只手指阔度)
第四、足印检测方法
足部健康自我检测方法
把脚底部份浸水或放在爽身粉上踏在纸上, 看看水印属于左边那一类型. (此方法不适用于脚底脂肪厚人仕)
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