当你发现自己再次怀孕后，怎样保持积极乐观的态度?

流产后再次怀孕的身心健康

　　你又怀孕了，这个消息可能会让你很兴奋。但如果你以前曾有过流产的历史(20%的怀孕都会出现这种情况)，或者遇到过胎死宫内或其他问题，你的这份欣喜和兴奋，也许会被隐隐的担心和恐惧所冲淡。怀孕是你心心念念盼望着的事，但又忍不住忐忑不安：这一次会顺利吗?要克服这些担心和恐惧并不容易，但你完全可以想办法让自己在生产之前的这些日子里心情更愉快、更放松。

　　我去年流过产，现在又怀孕了。为什么我一点儿也不觉得高兴呢?

　　虽然你成功地怀上了宝宝，你可能得过上一段时间，才能真正开始享受这段经历。对曾经流产的女性来说，担忧自己也许会失去这个孩子是十分正常的表现。尤其是在接近上次怀孕流产的那个阶段时，你可能会感到格外的紧张和担心。一些专家建议，不要刻意遗忘流产的日子，慢慢地正视它，试着接受它。在那个日子逐渐临近时，你可能会感到格外伤心和焦虑，这很正常。不必逼着自己每时每刻都要快乐。有什么样的感情就让它自然流露出来，有时痛哭一场反倒可以缓解你的压力。

　　上次我们失去宝宝的时候，每个人都很受打击，这次我们是不是应该再等等，再把怀孕的消息告诉朋友和家人呢?

　　这取决于个人，你们觉得怎么舒服就怎么做。有些人一直等到过了上次怀孕流产时的那个阶段，才告诉大家这个消息，但把怀孕当作秘密来保守并不总是件好事。试着把你的家人和朋友当作支持你们的一股力量。如果你不告诉他们，你也许就得不到你所需要的支持。

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