随着宝宝的长大,母乳已经不能满足宝宝的营养需求,这时候妈妈们应该考虑给宝宝断奶,添加新的辅食,接触到新的食物啦,俗话都说,一年之际在于春,其实如果要给宝宝断母乳,那么春天就是最适宜断奶的时候。宝宝断奶可是一件大事噢,给孩子断奶时要遵循的4大原则你们都造吗?
图片素材来源于视觉中国
1.科学添加辅食
正确的断奶方法应该将婴儿期以母乳为主的饮食逐步过渡到以糊、粥、饭为主,以及添加各种辅助食品来满足营养需要。想顺利地断奶,一般情况下应在孩子4-6个月大时就开始添加辅食,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。
值得一提的是,刚开始断奶的时候,妈妈们最好是先喂一种食品比较好,而且最好先从1勺开始经过3~4天增加至3~4大勺。除此之外,妈妈们还要注意观察宝宝有无发疹、口吐、腹泻的情况,如果没有就可改换下一种食品啦。
2.放慢节奏,自然断奶
对宝宝来说,断奶是一个漫长的过程,妈妈们可以在断奶的一个月前逐渐减少哺乳的次数和哺乳量,给宝宝一个适应期,让宝宝逐渐增加奶粉和辅食,避免宝宝因为突然减少母乳奶量而带来的消化道和心理上的不适。
妈妈们要注意噢,断奶并不是说停吃所有的奶,宝宝断奶时还是要适当地补充一些配方奶,才能保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。平时妈妈们还可以用适当的语言诱导和鼓励宝宝尝试接受新的辅食,宝宝受到鼓励和表扬,感到愉快,在心理上自然而然地就把断奶当作一个自然过程啦。