当妈后,就变身大忙人,连安稳睡眠都被被丢到爪哇国去了,夜里小宝闹不停,白天上班忙得团团转,好不憔悴。

  在睡眠变差的情况下,人们首先出现的是肌肤问题,会出现黑眼圈、肤色黯淡、长痘痘等众多问题。所以,妈妈们别只顾着拼,多加休息补眠放松下,抽出些时间给你憔悴的熬夜肌做做护理工作吧!

快速学起 产后熬夜肌修复指南

图片来源于视觉中国

熬夜肌问题一:黑眼圈

  嗯,世界上唯一长了黑眼圈还能卖萌的生物只有熊猫。如果妈妈们也长了一副大黑眼圈,那么说句实话,看起来确实有一丢丢的憔悴显老啊。所以,解决熬夜肌肤的第一步,木有错!就是黑眼圈啦!

  <<<按摩眼周

  生活作息不规律而造成的黑眼圈,就叫作血管性黑眼圈,它的形成原理就是血液循环不畅通而导致的瘀血。要给它化瘀,可以试着按摩眼周穴位,疏通经络。

  试着用食指、中指以及无名指,从眼头的位置,轻轻的滚到眼尾至太阳穴,然后双手搓热,整个手掌按压在眼部,掌根位于下眼睑的位置,按压数秒,用食指按压鼻翼旁边的迎香穴,每次按摩2秒,重复3到5次。

  眼周肌肤很脆弱,按摩前要洗净双手,按摩时不要太粗鲁用力。

  <<<外敷法

  除了敷各种去黑眼圈眼膜,小编也位各位妈妈一外敷神器——土豆片。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱,可渗于皮下组织及血管内,加快血液流通,起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

  早上起床也可以试试用冷牛奶敷眼。将牛奶和一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净即可。

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