老婆终于怀孕啦！各位欢天喜地的老公们，十月怀胎，老婆的心理和生理都经受了巨大的变化，想要更好的适应这些变化和身体不适，需要家人在这期间给与更精心的呵护和照顾。怀孕1到10月，在每个不同阶段，你是否清楚自己都应该做些什么呢？

图片来源于华盖

　　怀孕初期：第1个月——第3个月（强烈妊娠反应期）

　　怀孕前三个月，孕妈妈的生理状况会有一些微妙的变化，有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。同时，这也是胎儿各器官分化发育的敏感时期。准爸爸要为孕妈妈做好以下准备：

　　1、主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。

　　2、戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。

　　3、准爸爸要适当节制自己的性欲，避免孕妈怀孕前3个月进行性生活。

　　4、陪妻子到医院做产前检查，了解系列的孕期保健信息，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。

　　5、给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。

　　6、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。