生完小宝后，腰部的一圈圈赘肉总是不消散，于是我也光荣地成为产后减肥大军的一员。不过本人属性带懒，特别是在冬天就会变成起床困难户，一直起不来床，就直接把减肥计划都安排在了晚上。

（图片来源：华盖）

　　不过想得虽然很美，但是把减肥计划都放在晚上确是十分不可取的：

　　1、作为上班族回到家已经是7点左右，加上因为饭后不能运动。选择饭前运动就会导致很迟吃完晚饭，这是一种非常容易发胖的习惯;

　　2、回到家中，身体很疲劳，却还要照顾小宝，所以我经常累到不想运动。另外，一些减肥小诀窍的也没时间尝试;

　　3、只有晚上才有时间跟老公说上话，聊聊天享受生活，只顾着减肥的话就不能沟通感情了。

　　综上所述，夜晚减肥对忙碌的白领妈妈而言实在有难度。