从穿衣饮食做起

  洗澡,这是热天婴幼儿护肤的重要一着,与其同样重要的还有穿衣和饮食。

热天,婴儿护理更要重视

热天,婴儿护理更要重视

  婴幼儿的衣服应选纯棉制品的,这一点在炎热的夏天尤为重要,棉制品透气性好,质地柔软,吸汗,有利于孩子皮肤的干爽。孩子夏天的衣服要做得宽大些,这样穿着舒适,活动也不受阻。现在生活好了,许多家长总给自己的孩子穿新衣服,这本无错。可是要从科学的角度看却有些不妥,尤其是在炎夏。因为新的棉制品有一层浆,穿时不太随身,而穿旧的衣服,这层浆消失了,棉纱的纤维也细了,孩子穿上这种又透气、又薄的棉制品才是最舒服不过的。

  说到饮食,俗话说皮肤是孩子的第二张脸,饮食得当孩子的皮肤才能表现出红润、有弹性。天气热,孩子一般味口较差,父母要为他们制做清淡、富于营养的食品,如绿豆粥、鸡蛋羹、清蒸鱼、丸子汤、凉菜等。对婴幼儿来说夏天的饮水尤为重要。一般情况下,婴幼儿体内所含水量较多,体液交换量大,每天所需水量比成人相对要多。婴儿每天所需水量大约为每公斤体重150毫升,而夏天还得多些。所以,天热,一定不能忘了给婴幼儿补水。给婴幼儿补水的方法要正确,要经常性地让宝宝喝一定量的水,做到多次少“饮”,不要等孩子渴了才想起给孩子补水。因为孩子口渴时就说明身体细胞已经开始脱水了,这对皮肤健康是不利的。

  防痱子很重要

  痱子、虫咬性皮炎、黄水疮、沙土性皮炎是热天婴幼儿最容易得的皮肤病。痱子一般长在宝宝的头部、脸上、胸部、腋窝等处,是由于孩子出汗不畅所致。

  为了防止长痱子应带孩子到阴凉、通所处玩耍,免得出汗太多。孩子出了汗,应尽快用细软的毛巾擦干,并及时用温水清洗,以使汗液蒸发掉。

  现介绍几个防痱、治痱的小验方,家长不妨一试:取少许十滴水,加入热水中给小宝宝洗澡(切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上,十滴水含有辣椒等成分,外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。);取少许枇杷叶煎熬,取其液渗入浴水中给孩子洗澡;取鲜嫩的黄瓜、冬瓜切片,擦小宝宝的患处;取鲜嫩的丝瓜叶,洗净捣烂,用干净纱布绞出汁,涂于宝宝的患处。

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