一般的话，千万不要抓破，这是所有皮肤病的常识,用炉甘石洗剂效果就很好,不晓得你们那里药店有没卖的，是一种浅粉色悬浊液，摇匀后像紫药水一般涂抹使用即可。口服抗过敏类药物和维生素C，每种一日一片即可。抗过敏类药物如开瑞坦，能买到朴儿敏最好，效果好又很便宜.
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以上提到的炉甘石洗剂和朴儿敏药店没有的话可去医院开。建议到医院检查一下，因为不一定是湿疹(说不定没湿疹那么麻烦呢，湿疹多数非小点状)。
不过炉甘石洗剂和维C都是可以用的
注意生活规律、饮食清淡、居住清洁
不要抓破，最好不要抓(说当它们不存在有些难，尽量吧^^)
不要过热的水冲洗，微凉即可
出汗后及时清洁
最好不要滥用花露水，过香的香皂沐浴露
其实和各人体质及天气有关，总之皮肤的毛病，麻烦，所以才建议去医院看一下
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