常说“坐月子能重新打造女人健康”，此话不假。为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不要吃；月子不能吹风、不能洗澡、不能梳头……家庭争执一触即发。坐月子的这些老规矩真要全部照搬吗？就请湖北省妇幼保健院产科高鹰主任医师来评评理吧。
坐月子老说法"变论"新讲究_1
老说法：产妇不能见风
专家变论：不少人以为产妇怕风，因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿。其实，门窗紧闭导致室内空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染，夏日里还会引起产妇中暑。
新讲究：产妇居室应保证每天通风换气，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病，夏天可用空调，但温度不要过低。
老说法：越晚下床越好
专家变论：许多人认为产妇体质虚弱应卧床静养，活动过早会落下月子病。其实如果产后较长时间不活动，很容易产妇发生下肢静脉血栓；产后及早下床活动有利于恶露排出，促进子宫、全身器官及腹肌恢复。
新讲究：顺产产妇休息几个小时身体不感疲惫即可下床稍适活动，剖宫产后24小时也可下床活动，但须有人陪伴，以防因体虚而引起摔伤，活动量以不感觉疲劳为限度，勿久站久蹲、用力过猛。