运动中的宝宝要少穿衣。经常看到小宝宝在社区里的平地上玩耍，追逐跑闹很厉害。宝宝小脸红红的，汗水顺着脸颊流下来，有的宝宝已经把外衣脱了下来，有的宝宝把帽子脱下，头顶上冒着热气。这样做的后果是宝宝将受到冷风侵袭，使身体受到伤害。

运动中宝宝的穿衣技巧

　　技巧1

　　穿吸汗、透气性好、宽松、适合运动的衣服。

　　技巧2

　　要比不活动时适量少一些。如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。

　　技巧3

　　一旦出汗千万不要马上脱衣服，一定要等到汗自然干下去。

　　提示：宝宝出汗后一定要用温水洗脸，不能带着汗水给宝宝洗澡。不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。

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