当宝宝呱呱坠地的时候，妈妈送给他们的第一个礼物便是温暖的奶水。但是，越来越多的新妈妈陷入了产后缺乳的苦恼中，让中医来帮我们解决吧!

催乳：试试针灸推拿

　　谁偷了妈妈的乳汁

　　中医认为：乳汁来源于气血，气血不足或气机郁滞都会影响乳汁的生成和流通，是导致乳母缺乳的主要原因。

　　由于新妈妈在生产时的用力以及产伤出血，会让新妈妈元气受损、气血不足，导致产后的虚弱。在产后子宫的复旧过程中，淤血容易停滞在子宫，导致产后多淤。在虚弱和血淤的情况下，如果新妈妈体质弱或调养不当，就容易出现产后缺乳。

　　打开奶水源泉的中医锦囊

　　锦囊一 通乳汤

　　材料：葛根10～15g、炮甲10g、王不留行10g、漏芦10g、路路通10～15g、川芎10g、桔梗5g、白术10g、当时10g、阿皮10g、益母草10g、益母草15g、甘草5g;

　　用法：水煎、口服、每日2次;如乳汁清稀、乳房空瘪或产时失血过多、产后不思饮食，选加黄芪15～30g、党参15～30g、淮山15～30g、熟地12g、阿胶12g等;

　　提醒：很多妈妈是因为乳汁不畅、乳房肿胀导致的乳汁不足，这种情况下应该选通乳，然后再催乳。

　　锦囊二 外敷热通经络3法

　　方法1：热水或葱汤熏洗乳房。

　　方法2：桔子皮或柚子皮适量煎水，用毛巾浸汁热敷乳房。

　　方法3:葱白10根，洗净捣烂，加食盐少许制成饼，贴敷乳房，每日更换一次。连用3天。

　　锦囊三 针灸推拿

　　中医还有针灸，推拿等治疗缺乳的方法，能明显促进母乳分泌，但必须在医生指导下进行。我们只教给你一个自己可以操作的小方法。

　　按摩小手法：掌心揉按乳头，然后以双手握住乳房、轮流用拇指自乳房四周沿乳腺方向(放射状)向乳头梳理。这样可以通经活络、促进乳腺的疏通和乳汁的分泌。

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