刚刚怀孕的准妈妈们，心中是否有很多疑问与顾虑呢？那看看以下的问答，对你有帮助吗？
孕妈咪访谈(Q&A)
1 孕晚期晚上经常抽筋，是什么原因，怎么办？
孕晚期开始，晚上会被小腿抽筋抽醒，腿伸直都没有用，感觉又不像普通抽筋，很疼很疼。这种现象就时不时地会在半夜光顾我，一方面需要左侧卧位，时间久了，一升懒腰，就抽。怎么办？(小雨 怀孕8个月)
答：这种情况常见的原因是你膳食中钙的摄入量不足，导致血钙降低的缘故。钙与心肌、随意肌的收缩，以及神经细胞的调节均有关系。整个妊娠期孕妇需要约50克的钙，其中25～30克为胎儿生长发育所需要，这些都需从膳食中获取。如孕妇膳食中钙的摄入量不足，胎儿从母体摄取所需的钙以满足自身需要，易引起母亲缺钙，出现血钙降低、抽筋等症状。严重时，孕妇还会出现骨质软化症，胎儿亦可产生先天性佝偻病或缺钙性抽搐。因此，从妊娠5个月开始，就要增加钙的摄入，平时注意多食含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、硬果类等，多参加户外活动，多晒太阳，以促进维生素D形成，从而增进钙的吸收。
2 怀孕6周了，从怀孕时我就感觉很冷，为什么呀？
我在北京，怀孕前在室内只穿一件毛衣就可以了，现在却得2件毛衣，一个羽绒背心，然后还得穿2条毛裤，还得穿上护膝，否则便能明显感觉到着凉了。(小丽 孕6周)
答：怀孕后女性的新陈代谢会发生一些变化，其中基础代谢率在孕早期稍下降，孕中期开始渐渐升高持续至孕晚期。你现在怀孕6周，正好是基础代谢率下降的时候，所以会觉得怕冷。此外，怀孕后活动相对减少，影响了肢体循环，也会使孕妇觉得冷。因此，建议你除了注意添衣保暖外，还要适当地做一些力所能及的轻体力劳动和运动，不要因为害怕流产而总是静静地呆在一边。
3 孕期我居然长牙了，是不是补钙补多了？
不知道是不是我钙补多了，左右两边都开始长牙，很疼很疼，很难受啊，我该怎么办哪？(April 怀孕6个月)
答：长牙与你补钙应该没有必然的关系，你只是碰巧在孕期开始长智牙而已。智牙即第三磨牙，一般18岁以后出，但也有人终身不出。部分人出智牙时会牙痛，严重者可以拔除智牙。建议你尽快去咨询一下口腔医生，在医生指导下服用止痛药，如症状不能缓解，可以拔除智牙。你现在正好孕中期，此时进行口腔手术对胎儿影响不大。
4 孕期我没有便秘，却一天排两三次，正常吗？
书上常说，孕期容易便秘，但是我没有这样的困扰，相反的，我一般一天排便两三次，反倒担心是不是正常，还有，我没有腹泻，是正常的排便。(蓝岚 怀孕6个月)
答：孕期便秘是常有的事，但也不是每个人都会出现，你没有发生便秘，但只要你保证饮食正常，食物卫生，就没什么问题。至于每天有两至三次排便，可能与你摄入的食物含脂肪过多有关，饮食上应稍加注意，不用担心。
5 怀孕会使人变笨吗？
自从怀孕后，我感觉记忆力明显下降，总是记不住东西，而且发短信时也总是发错，是不是怀孕真的会使人变笨？(小谭 怀孕23周)
答：不少孕妇和你一样，因为怀孕后总记不住东西，所以认为怀孕使自己变笨了。其实怀孕是不会影响孕妇智力的。之所以在孕期觉得自己笨，可能有两方面的原因，一是因为随着孕周进展和胎儿的长大，孕妇体型变得越来越臃肿，身体负担越来越重，做起事来“笨手笨脚”；二是很多孕妇在怀孕后沉浸在喜悦中，全部精力都放在了对胎儿成长的关注中，而对其它事情显得有点心不在焉，这样自然会影响对其它事情的记忆。想想看，您的笨是不是属于这两种情况？！
6 怀孕期间天天牙出血,这正常么？
我怀孕15W+5天,每天都会牙出血，这正常吗？我该怎么办？(果果 怀孕15周)
答：妊娠后雌激素大量增加，使齿龈变得肥厚、充血和水肿，易致牙龈出血、牙齿松动及龋齿。所以，孕期发生牙龈出血大多数是正常现象，无须担忧。不过，频繁出现牙龈出血的话，还是应该去做一下口腔检查和血液检验，看是不是有慢性牙周炎和排除血液病。如果两者皆不是，那么平时注意口腔清洁，刷牙使用软毛牙刷就可以了。
7 孕期咳嗽怎么办？
我怀孕31周了，最近嗓子发炎了，而且还咳嗽，又不敢吃药，怕影响胎儿，我该怎么办？(小黛 孕31周)
答：药物对胎儿影响最大的时期是在怀孕后的前三个月，这段时期如果孕妇服用部分药物可能会造成胎儿发育异常，甚至畸形、死亡。你现在已经孕31周，胎儿各器官已经发育成形，这时服用药物对胎儿影响不大。从你的症状来看，得的是急性上呼吸道感染，而且有咳嗽症状，如果不吃药，感染会加重，也会影响胎儿，而且咳嗽严重还可能导致胎盘早剥、早产。建议你尽快去医院看看，在医生指导下用药。
8 乳房下面疼得厉害，肚皮痒得很，怎么办呀？
29W开始我就有点睡不好觉，乳房下面很疼，肚皮也痒得很，被我挠得有点结痂了，是怎么回事，我该怎么办？(Avian 怀孕29周)
答：妊娠中晚期发生的皮肤瘙痒应该警惕妊娠期肝内胆汁淤积症，这是一种妊娠特有的并发症，以皮肤瘙痒和黄疸为特征。瘙痒严重时会引起失眠和疲劳等不适，可伴轻中度肝损害(表现为肝大、轻压痛，肝酶轻中度升高等)。你的乳房下方痛，可能是由于肝脏增大引起。当然，皮肤瘙痒也可能是皮疹或其它原因引起。因此，建议你尽快产检一次，以便及时找出原因，对应治疗。如为妊娠期肝内胆汁淤积症，通过采取卧床休息、服用苯巴比妥、考来烯胺等药物、加强胎儿监护和适时终止妊娠等治疗，一般预后良好，而且分娩后症状很快消失。