生产完毕，不少妈咪发现皮肤缺少弹性，出现粗糙等现象，宝宝降临的喜悦也还是无法消除心中对美的忧虑。是不是就没有补救措施了呢?先不要着急，今天就跟着小编一起来找出产后皮肤粗糙的原因，一步步掌握肌肤护理秘诀，还你一个靓丽容颜。

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产后肌肤为何更易粗糙

　　1、尴尬的便秘

　　经过生产分娩后，新妈妈的肠胃功能受到影响，怕伤口的疼痛拒绝排便等引起的便秘，致使新妈直肠的排便功能减弱，粪便滞留大肠内，毒素侵入体内，从而导致新妈皮肤容易出现粗糙的现象。

　　2、孕期长时间不使用洗面奶

　　怀孕期间，准妈妈会担心洗面奶含有对胎儿发育有不良影响的成分而完全拒绝使用，而孕期油脂分泌较为旺盛，没有及时清洁的油脂停留在面部，容易招灰，灰尘堵塞毛红影响皮肤呼吸，从而长出粉刺等导致产后皮肤出现粗糙的现象。

　　3、产后荤素搭配不平衡

　　生产后，传统医学认为“产后气血虚弱，应当大补”，于是鸡汤，猪蹄汤等滋补汤是新妈妈每日的饮食，油腻且不易消化，荤素不平衡，维生素摄入量少，而维生素在美白，抗衰老，维护皮肤细胞功能方面具有重要作用。

　　4、产后精神紧张、疲劳

　　初当人母，新妈们难免会遇到很多的烦恼，比如宝宝夜里哭闹，突然的感冒发烧，食欲不振等都令新妈妈们感到心情紧张，以及不分昼夜照顾宝宝的疲劳等都是产后新妈妈肌肤易粗糙的重要原因。