冬至,是中国农历中一个重要的节气,俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,是二十四节气中最早制定出的一个。在我国北方,有冬至吃饺子的风俗。而南方则是吃汤圆糯米饭,或者是喝羊肉汤等等。光是想想,也叫人垂涎三尺呀!

冬至给宝宝做饺子

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  不过,作为家有宝宝的父母,在有好东西的时候,当然会第一时间想着宝宝咯!热气腾腾的饺子、香甜软糯的汤圆,能不能给宝宝也试一试呢?

  我们知道,宝宝们从4-6个月开始添加辅食,添加辅食的原则是由稀到稠、由细到粗,这阶段的宝宝对于流质、半流质的食物还处于逐渐适应的状态,咀嚼能力尚未发育完善。而饺子和汤圆表面滑腻,宝宝如果没有好好咀嚼,一下子就吞下去,恐怕会有噎到的风险。所以,麻麻们最好等宝宝年满一周岁后,再给宝宝准备饺子或汤圆哦!

  吃饺子最大的好处就是营养丰富,各种食物都可入馅,还可把宝宝平时不爱吃但又有营养的蔬菜放入,还可以加上肉类来掩盖蔬菜的味道,最适合“对付”挑食的宝宝了。这样荤素搭配,既可保证营养,又能避免肥胖哦。今天,就让我们一起为宝宝准备饺子大餐吧!

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