每个女人都需要了解一些性知识,这不是一个禁忌的话题。对于结婚后想要孩子处在备孕期的女性来说,想要优生优育就需要创造完美的性爱;而对于生完孩子暂时处于性冷淡时期的妈妈来说,如何恢复往日激情,也是一门必须掌握的技巧。

  近日,英国性学专家特雷西•考克斯给自己的女儿列出了一份“性知识清单”,以此作为新年礼物送给她。《每日邮报》全文刊登了这份特殊礼物,希望每个女人都了解这些性知识,正确享受性乐趣。

  1.健康、对生活充满热情、乐于尝试会令女人变得性感。

  2.女人的身体是自己最重要的财产,要学会了解和爱护它,知道如何获得高潮。

  3.没有人天生懂得性,性技巧主要靠后天习得,一步步提高,但要会甄别哪些是科学正确的知识。

  4.美好的性生活离不开好的性伴侣,选择“性观”正确的男友,性爱才会合拍。

  5.男女性欲有差别,性欲不匹配是导致男女性爱争吵的主要原因。

  6.第一次性爱会影响女性一生。如果女性初夜是一次愉快的经历,那么你更可能将性爱视为健康的和美好的,而且将爱人看成是可信赖的人。如果第一次性经历给你带来阴影,应该找性治疗师努力从中走出来。

  7.只有29%的女人能通过单纯的性交获得高潮。

  8.男女同时达到高潮非常少见,因此不要假装高潮。

  9.不要混淆爱和欲望。你只会将生命中一小部分时间用在性爱上。如果你喜欢同一个人长相厮守、四处旅行,那才是找到了真爱。

  10.如果你不想性爱,就直接告诉对方,敷衍的性爱更会伤害对方,还会造成误解。

  11.男性的性器官系统相对简单,而女性的性器官系统更复杂,女性更要注意卫生,注意保护性器官。

  12.良好的性生活需要两人足够了解,乐于接受对方建议和给出反馈十分重要。

  13.男人喜欢视觉刺激,喜欢看性感事物,所以他们对色情片和美女感兴趣。

  14.男女都喜欢前戏,偶尔来一场性爱快餐是刺激的,但如果常常这样也会让人感觉枯燥和“不解渴”。

  15.男人在性爱中喜欢被抚摸的力度是女性的两倍,因为他们皮肤更厚,没有女人敏感,但这并不意味着你要粗暴对待他。

  16.男伴想在床上尝试新花样,并不意味着他觉得你乏味。

  17.如果一个男人不懂得接吻和爱抚,那他在床上表现也好不到哪去。

  18.男人并不是只想着性爱,要学会区分哪些男人是“色迷心窍”,只想和你做爱。

  19.刚刚在一起时女人很难获得高潮,不要过于担心,经过一段时间磨合后,情况就会有所好转。

  20.男人偶尔出现勃起方面的问题并不代表他“不行”,多给他点鼓励很重要。

  21.男人都会看色情录像,不要对此过度解读。

  22.每个月女人都会有几天性欲高涨,其他一些日子可能会性趣寡然,这很正常。

  23.停止对自己体重的担忧,男人对伴侣体重其实没那么在意。性感是一种心态,同体重大小无关。

  24.如果你从不主动发起性爱,那么男伴会认为你做爱的目的只是为了取悦他。此外,发起性爱会让你感觉自信,这可起到催情作用。

  25.所有的性爱体位都是五大基本体位的延伸:男上位、女上位、侧进式、后进式和站立式。

  26.性器官形状和大小各不相同,因此不要同色情片里的人相比较。

  27.压力、年龄、饮酒以及多种药物都会影响男性勃起。

  28.多数男人不擅长猜测女人心思,尤其在性方面,要学会用语言交流。

  29.性爱是俘获“女人心”的重要方式,女人也会因为性而爱上一个男人。

  30.如果没有生理上的问题,最好不要对阴道进行整形手术,否则性感受会受到影响。

  31.不要对自己的性幻想感到愧疚,有些性幻想不仅无伤大雅,还能增添情趣。

  32.自慰是获得高潮最快速、最简便、最有效的方式,不要觉得这是件羞耻的事。

  33.学会正确避孕,拒绝不安全的性行为。

  34.嘴巴擅长很多东西,但最重要的用处是告诉伴侣你对性爱的喜爱和憎恶。

  35.女人的性欲在30~40岁时会达到高峰,有些人更年期后依然性欲高涨。

  36.性爱是充满气味、声响很大、大汗淋漓和坦诚直接的。因此性爱时要将自尊心抛到一旁,拿出自己的幽默感来。

  37.做爱越多,越想做爱。很长时间不做爱,你就会忘记性爱的美妙之处。

  38.工作压力过大、失去亲人等情况下,不要勉强性爱,不妨给性生活放个假。

  39.养育孩子会扼杀性生活。不过到孩子大一些时,夫妻可以重启性生活。

  40.性爱既要索取也要给予,不要总想着从性爱中获得快感,而要多多满足对方。

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